Bagaimana Cara Mengajari Anak Makan Sehat?

Bagaimana Cara Mengajari Anak Makan Sehat?
Bagaimana Cara Mengajari Anak Makan Sehat?

Video: Bagaimana Cara Mengajari Anak Makan Sehat?

Video: Bagaimana Cara Mengajari Anak Makan Sehat?
Video: Farah Quinn - Tips Agar Anak Pintar Makan Sendiri 2024, Mungkin
Anonim

Upaya orang tua untuk membangkitkan minat anak pada hidangan sehat sering mengarah pada hasil yang sebaliknya. Banyak anak menjadi "rewel" dalam makanan sudah pada usia 1, 5-2 tahun. Trik apa yang ibu dan ayah tidak lakukan agar bayi makan bubur. Namun, lebih sering daripada tidak, upaya mereka mengarah pada hasil yang berlawanan.

makan sehat
makan sehat

Orang tua yang melarang anak makan manisan dan memaksanya makan makanan sehat hanya mencapai satu hal - anak bertahan lebih lama lagi.

Anda tidak boleh menghadiahi bayi karena makan hidangan yang tidak disukai, akan ada sedikit manfaat dari ini. Rata-rata, seorang bayi mampu mencicipi makanan baru untuk ke-11 kalinya. Tapi terkadang itu terjadi pada … 95.

Berikut beberapa tips dari ahli gizi untuk membantu menjaga keinginan anak saat makan seminimal mungkin.

• Jangan pernah, untuk alasan apa pun, memarahi bayi Anda saat ia sedang makan.

• Jangan khawatir anak Anda menolak makan. Lapar - dia sendiri tidak akan memberimu izin.

• Tawarkan, tetapi jangan paksa anak Anda untuk makan makanan yang sehat. Anak-anak lebih ingin mencoba masakan yang tidak mereka ketahui jika mereka melihat orang tua, saudara laki-laki atau perempuan mereka, memakannya dengan senang hati.

Kesabaran alih-alih skandal - dan kemudian, orang tua terkasih, kemenangan pasti akan menjadi milik Anda!

Direkomendasikan: