Masalah di bidang intim bisa berdampak signifikan seumur hidup. Ketidakpuasan, kekakuan, perasaan negatif - hal-hal seperti itu dapat menyebabkan depresi dan pertengkaran dengan orang yang dicintai. Namun, itu adalah kekuatan Anda untuk mengambil situasi ke tangan Anda sendiri dan membangun kehidupan yang intim.
Diperlukan
- - pakaian dalam yang indah;
- - parfum baru, kosmetik;
- - mainan intim;
- - obat;
- - lilin.
instruksi
Langkah 1
Jaga tubuhmu. Bahkan perubahan kecil menjadi lebih baik akan memberi Anda kepercayaan diri. Lakukan serangkaian latihan sederhana, lakukan prosedur untuk mengencangkan kulit, lakukan pijatan, jangan lupa tentang peregangan teratur. Tak lama, Anda akan mulai merasa lebih fleksibel, lebih ramping, dan lebih menarik. Kagumi perubahan dalam tubuh Anda sendiri sesering mungkin.
Langkah 2
Menyembuhkan penyakit ginekologi yang ada. Sensasi, rasa sakit, ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan - semua ini tidak akan memengaruhi kehidupan intim Anda dengan cara terbaik. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah penyakit kronis yang menyebabkan masalah psikologis dan fisik dalam kehidupan seksual.
Langkah 3
Habiskan lebih banyak waktu hanya dengan diri sendiri. Mandi dengan lilin, busa harum, dan pikiran positif tidak hanya akan menghibur Anda, tetapi juga membuat Anda dalam suasana hati yang tepat sebelum berkencan dengan orang yang Anda cintai. Manjakan diri Anda dengan riasan yang bagus, pakaian dalam yang indah, wewangian baru, item mode. Secara bertahap, Anda akan mulai memancarkan keharmonisan batin dan kegembiraan hidup, dan perasaan ini secara langsung memengaruhi kualitas kehidupan intim Anda.
Langkah 4
Jangan takut untuk berbicara tentang seks. Lawan bicara tidak hanya pasangan Anda, tetapi juga teman dan bahkan orang asing, misalnya, peserta di forum Internet. Jangan ragu untuk mendiskusikan masalah apa pun, berbagi fantasi Anda, mengajukan pertanyaan, dan tertarik pada pengalaman orang lain. Sangat penting untuk membangun dialog yang tepat dengan orang yang Anda cintai. Jika Anda secara terbuka menyuarakan keinginan Anda kepadanya, percakapan tentang topik ini saja bisa mengalir ke malam yang penuh gairah.
Langkah 5
Jangan ragu untuk bereksperimen. Film porno, posisi baru, mainan intim, striptis, tempat seks yang tidak terduga - jika hal-hal seperti itu tabu bagi Anda sebelumnya, coba sekarang. Sangat mungkin bahwa semua jenis eksperimen akan mengungkapkan aspek baru dari seksualitas Anda dan membuat kehidupan intim Anda menarik dan harmonis.
