Apa yang dilakukan wanita setiap hari sehingga pria tidak ingin keluar dari kamar tidur?
Orgasme "sesuai jadwal"
Putuskan sendiri bahwa, misalnya, setiap hari pukul 23.30 Anda mengalami orgasme. Tidak masalah apakah sendirian atau dengan pasangan, tetapi itu harus terjadi. Tidak masalah sama sekali bahwa Anda lelah dan memiliki banyak masalah di tempat kerja dan tugas-tugas di sekitar rumah. Jalur seksualitas Anda akan menjadi prioritas, dan gagasan bahwa Anda berada di puncak kesenangan setiap hari, bahkan untuk sesaat, terdengar sangat menarik.
Diskusikan seks
Banyak orang tua yang rajin menanamkan pada remaja bahwa sama sekali dilarang membicarakan "ini" dan bahkan membuat berbagai cerita seram. Akibatnya, kita tumbuh dewasa, dan ikatan dalam hal seks tetap ada. Kami berpikir bahwa mendiskusikan seks dengan orang yang dicintai adalah cabul dan memalukan, dan kami menghindari topik ini dengan segala cara yang mungkin. Tetapi faktanya adalah kemampuan untuk berbicara tentang kebutuhan dan keinginan kita yang membuat kita lebih percaya diri di ranjang.
Istirahatkan kepalamu
Persentase terbesar dari frigiditas, impotensi, dan hanya ketidakpuasan dengan kehidupan seksual mereka diamati justru di antara pekerja pengetahuan. Jadi, jika Anda mengalami stres serius dan pekerjaan intelektual yang hebat setiap hari, turunkan kepala Anda setiap hari. Luangkan waktu: jalan-jalan, berolahraga, bertemu teman. Latihan relaksasi semacam ini akan berdampak besar pada kehidupan Anda, dan juga pada kehidupan intim Anda.
Latih otot intim Anda
Senam kegel baik bukan hanya karena akan memberi Anda dan pasangan sensasi baru di tempat tidur, tetapi juga untuk pencegahan berbagai penyakit pada sistem genitourinari. Yang paling umum adalah meremas otot-otot vagina dan secara bertahap rileks, menghitung sampai 6-8. Lakukan "latihan" ini tiga kali sehari selama sepuluh kali pengulangan.
Sesuaikan pola makan Anda
Kita semua telah mendengar banyak tentang produk afrodisiak, tetapi ada baiknya memikirkan lebih dari sekadar produk tersebut. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa peningkatan kadar kolesterol darah bertanggung jawab atas libido dan kemampuan untuk orgasme. Jadi kurangi lemak hewani dan sertakan makanan yang kaya asam omega-3 dalam diet Anda: kenari, alpukat, dll.
Puji diri sendiri
Semua wanita cenderung mencari kekurangan di tubuhnya. Tugas Anda adalah melengkapi setiap kekurangan ini. Luangkan waktu minimal 3 menit untuk melakukannya. Pilih bagian tubuh dan katakan sesuatu yang baik padanya dengan serius. Misalnya, jika Anda tidak menyukai "telinga" di pinggul Anda, jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri. Lebih baik beri tahu mereka bahwa hari ini mereka terlihat sangat imut dan feminin. Lambat laun, berpindah dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh lainnya, Anda akan berhenti memedulikan apa yang dilihat dan dipikirkan pasangan tentang kekurangan Anda, dan akhirnya Anda akan mulai mencintai diri sendiri.
