Kehamilan adalah tahap khusus yang sangat penting dalam kehidupan seorang wanita yang bersiap untuk menjadi seorang ibu. Dia pada saat yang sama bahagia, menyadari bahwa kehidupan baru telah muncul dalam dirinya, dan khawatir: apakah perkembangan janin normal, jika ada komplikasi. Terkadang seorang wanita mengalami ketakutan yang kuat untuk melahirkan: bagaimana jika itu akan sangat menyakitkan? Toksikosis, kesehatan yang buruk, perubahan suasana hati yang sering, tingkah, air mata juga bercampur dengan ini. Singkatnya, suami dari seorang wanita hamil memiliki kehidupan yang sulit.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, Anda perlu memahami: semua yang terjadi pada istri Anda adalah akibat dari perubahan hormonal yang drastis dalam tubuhnya. Oleh karena itu, air mata tiba-tiba, dan keinginan, celaan, pengalaman yang tampaknya tidak dapat dijelaskan. Tidak diragukan lagi, ini tidak menyenangkan, terkadang sangat menjengkelkan. Tapi istri tidak bisa disalahkan, dia menjadi seperti itu karena dia mengandung anak. Karena itu, Anda harus bersabar, tidak mencela seorang wanita atas perilakunya, apalagi meneriakinya, menuntut untuk menenangkan diri.
Langkah 2
Sekarang Anda harus sangat sensitif, penuh perhatian, merendahkan. Tentu saja, seseorang tidak boleh sembarangan memanjakan istrinya dalam segala hal secara harfiah, tetapi banyak hal dapat dan harus diperlakukan sesuai dengan prinsip: "apa pun yang dilakukan anak untuk menghibur dirinya, selama dia tidak menangis." Setelah melahirkan, semua kebiasaan dan perubahan suasana hatinya akan berhenti dengan cepat.
Langkah 3
Anda harus meyakinkan istri Anda, menanamkan dalam keyakinannya bahwa semuanya akan berjalan dengan baik, bahwa bayi Anda akan lahir tepat waktu, kuat dan sehat. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh bercanda menertawakan penampilannya yang memburuk, seperti: "Sebelum ada cewek, sekarang jadi donat"! atau: "Oh, kamu adalah keledai saya!" Sulit bahkan untuk membayangkan kesalahan yang lebih besar. Wanita hamil sudah sangat kompleks tentang sosok buram dan kata-kata seperti itu dapat mendorong mereka ke dalam depresi berat. Sebaliknya, perlu dengan segala cara yang memungkinkan untuk menjelaskan kepada istri Anda bahwa dia masih yang paling cantik, dicintai dan diinginkan untuk Anda.
Langkah 4
Tentu saja, perlu untuk melindungi wanita hamil dari aktivitas fisik yang tidak perlu, stres, risiko yang tidak perlu. Anda harus melakukan setidaknya beberapa pekerjaan rumah tangga, jangan biarkan istri Anda mengangkat atau membawa beban. Anda juga disarankan, jika memungkinkan, untuk menemani istri Anda bekerja dan bertemu. Dan, tentu saja, perlu melakukan segala upaya untuk memastikan bahwa rumah memiliki lingkungan psikologis yang nyaman dan mendukung. Anda tidak boleh membicarakan hal-hal yang menyedihkan, mendiskusikan beberapa peristiwa tragis. Kontak dengan orang-orang yang mengganggu istri harus diminimalkan.
Langkah 5
Perhatian khusus harus diberikan untuk memastikan bahwa seorang wanita hamil menerima nutrisi yang cukup, bergizi dan bervariasi, kaya akan vitamin dan unsur mikro. Lagi pula, dia sekarang, dalam arti kata yang sebenarnya, harus makan untuk dua orang.
