Kaki datar adalah diagnosis umum anak-anak. Dengan perhatian dari orang tua, itu dapat dengan mudah diperbaiki. Ini akan membutuhkan banyak kekuatan dan ketekunan dari orang dewasa dan bayi. Dan hasilnya hanya akan menyenangkan - kaki indah yang kuat dan punggung yang sehat. Jadi pekerjaan itu layak.
instruksi
Langkah 1
Mandi garam
Berguna untuk melakukan mandi garam untuk kaki bayi beberapa kali seminggu. Anda harus menyimpan garam laut, karena akan memakan banyak: 1 sendok makan per liter air. Sebuah baskom diambil, garam dituangkan ke dalamnya dan air dituangkan. Suhu mandi tidak boleh lebih tinggi dari 37 derajat. Lebih baik menempatkan anak di bangku atau kursi tinggi. Jika Anda meletakkannya di baskom, kaki Anda akan sakit karena kristal garam, yang hampir tidak pernah benar-benar larut. Untuk kenyamanan, baskom terletak di bangku atau dudukan kecil. Mandi berlangsung sekitar 20 menit. Setelah itu, kaki anak harus dibilas dengan air mengalir, dilap dan dipakaikan kaus kaki.
Langkah 2
Pemanasan dengan parafin atau ozokerite
Banyak orang melakukan prosedur ini di rumah. Tetapi jika ragu, Anda harus menghubungi klinik. Perawat akan dengan sempurna membuat aplikasi parafin pada suhu yang tepat. Juga lebih baik pergi ke ruang fisioterapi ketika ahli ortopedi merekomendasikan untuk menghangatkan beberapa bagian tubuh dengan parafin: kaki, tulang ekor dan leher, misalnya. Dalam kondisi poliklinik, anak-anak berperilaku lebih tenang, dan lebih mudah bagi ibu.
Langkah 3
Pijat
Sekali setiap 6 bulan, pijat dianjurkan bahkan untuk anak-anak yang benar-benar sehat di atas 1 tahun. Dengan kaki rata, itu juga diperlukan. Sangat mungkin untuk memanggil rumah spesialis atau pergi ke klinik anak-anak Anda. Kini semuanya memiliki terapis pijat sendiri yang menyediakan layanan berbayar. Jadi Anda tidak perlu mengantri lama, seperti yang terjadwal gratis. Dan jika anak dihangatkan, maka pijatan segera setelah itu akan memberikan efek yang lebih besar daripada setiap prosedur secara terpisah.
Para pemijat yang pulang sering melakukan senam. Setelah melihat pelaksanaan latihan yang benar, orang tua kemudian dengan mudah mengulanginya sendiri dengan anak.
Dianjurkan untuk anak dengan kaki rata untuk juga memijat kaki menggunakan berbagai bola dan "landak". Mereka tidak terlalu mahal dan sekarang dijual di departemen anak-anak atau olahraga mana pun.
Langkah 4
Fisioterapi
Podiatris sering meresepkan elektroforesis atau amplipulse. Yang pertama dari prosedur ini dapat dilakukan di rumah. Peralatan elektroforesis sangat kecil; banyak pemijat membeli dan menyewakannya kepada klien mereka.
Setiap ruang fisioterapi selalu memiliki elektroforesis dan amplipulse. Di klinik, prosedur seperti itu selalu gratis jika ada rujukan dari fisioterapis. Karena itu, setelah ahli ortopedi, Anda perlu mengunjungi spesialis seperti itu.
Langkah 5
Sepatu dan sol ortopedi
Selalu dengan kaki rata, anak harus memakai sepatu khusus dengan sol yang mengatur lengkungan kaki pada posisi yang benar. Harga sepatu semacam itu sedikit lebih tinggi daripada yang sederhana. Tapi memakainya terus-menerus adalah suatu keharusan.
Sol dibeli sudah jadi atau dibuat sesuai pesanan sesuai dengan ukuran bayi. Terkadang dalam kasus kedua, master menambah ukuran secara gratis sepanjang tahun jika kakinya telah tumbuh. Karena itu, jangan takut dengan harga tinggi sol individu seperti itu, karena mereka akan bertahan lama.
