Di zaman modern, banyak anak prasekolah memiliki kekebalan yang lemah. Hanya implementasi teratur dari serangkaian tindakan yang bertujuan memulihkan kekebalan yang dapat membuat bayi sehat dan kuat. Proses ini cukup panjang, jadi Anda harus bersabar dan memulai.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, bawa anak yang sering sakit untuk berkonsultasi dengan dokter yang dapat menentukan penyebab penurunan kekebalan. Untuk melakukan ini, ia akan mengarahkan Anda ke tes dan pemeriksaan yang diperlukan oleh spesialis sempit: ahli THT, dokter gigi, ahli gastroenterologi, dan ahli imunologi.
Langkah 2
Maka Anda perlu menormalkan usus bayi. Pada bayi yang sehat, ada sel imunokompeten di usus yang melakukan fungsi imunogenik.
Agar usus anak berfungsi normal, masukkan produk susu fermentasi, makanan kaya serat, ke dalam makanannya. Juga, pastikan bayi Anda minum banyak cairan. Jika bayi menderita disbiosis, dokter akan meresepkan obat yang sesuai untuk menggantikan bakteri yang hilang.
Rebusan gandum, yang bisa Anda masak di rumah, memiliki efek positif pada kerja usus. Untuk melakukan ini, ambil 100 gram gandum yang tidak dikupas, bilas, tuangkan 1,5 liter air murni selama 10-12 jam, lalu rebus dengan api kecil selama 1,5 jam, dinginkan dan saring. Anak-anak dari 6 bulan hingga 1 tahun harus diberi 1 sendok teh kaldu ini, dari 1 hingga 2 tahun - 1 sendok makan, dari 2 tahun hingga 5 tahun - 2 sendok makan, setelah 5 tahun - setengah gelas sehari. Umur simpan kaldu ini adalah 1 ketukan di lemari es.
Langkah 3
Untuk mengembalikan kekebalan anak, pastikan untuk meninjau dietnya. Sertakan makanan yang tinggi antioksidan (asam askorbat, vitamin E, beta karoten, selenium, tembaga, dan beberapa lainnya). Ini bisa berupa sereal, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, minyak sayur.
Langkah 4
Jangan lupa bahwa agar bayi Anda tumbuh sehat, ia membutuhkan latihan fisik. Karena itu, sejak lahir, berikan pijatan dan senam anak Anda secara sistematis. Ketika dia dewasa, ajari dia untuk melakukan latihan. Selain itu, cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan bayi Anda di udara segar. Berenang dan permainan di luar ruangan dengan sempurna meningkatkan kekebalan.
Langkah 5
Pemulihan kekebalan juga difasilitasi oleh asupan obat-obatan herbal. Misalnya, tincture Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis dan sebagainya. Seorang dokter dapat membantu Anda memutuskan obatnya.
