Penyapihan dimungkinkan pada awal tahap involusi ASI. Antara 1 tahun dan 3 bulan hingga 3 tahun, ibu muda mungkin mengalami kelelahan fisik dan mental, yang bisa menjadi tanda pasti bahwa sudah waktunya untuk menyapih.
instruksi
Langkah 1
Sebagian besar ibu baru menganggap proses penyapihan sebagai sangat menyakitkan dan sulit, tidak tahu bagaimana itu harus terjadi dan untuk berapa lama. Namun, ada beberapa faktor yang secara langsung atau tidak langsung menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk menyapih.
Langkah 2
Intinya ASI Anda melewati tiga tahap pembentukan: menjadi, matang, dan layu (involusi). Justru involusi, yang terjadi antara 1 tahun dan tiga bulan hingga 3 tahun, yang menandai awal periode yang menguntungkan untuk penyapihan. Pada usia ini, sistem kekebalan bayi sudah cukup berkembang untuk melawan berbagai infeksi, sehingga Anda tidak perlu takut dia akan sering sakit karena kekurangan ASI.
Langkah 3
Involusi disertai dengan sedikit pengisian payudara tanpa adanya perlekatan bayi. Artinya, jika payudara Anda tetap lembut sepanjang hari dan tidak terasa nyeri saat diisi, maka ini berarti Anda benar-benar siap untuk disapih. Tubuh sendiri dapat menandakan kesiapannya untuk berhenti menyusui dengan kelelahan fisik. Pada saat yang sama, Anda mungkin tidak meninggalkan perasaan bahwa anak itu menarik semua pembuluh darah Anda. Jika Anda mengalami kelemahan, pusing, dan puting yang sakit, Anda mungkin serius mempertimbangkan untuk berhenti menyusui.
Langkah 4
Jika Anda memperhatikan bahwa aktivitas mengisap bayi telah meningkat, jika selama satu kali menyusui ia dioleskan ke salah satu payudara, dengan gelisah meraba puting susu dan bahkan menggigitnya, maka ini adalah tanda pasti bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI., cadangannya habis dan waktunya telah tiba. Kelelahan fisik seperti itu tentu akan mempengaruhi keadaan psikologis Anda: setiap hari keinginan untuk melarikan diri dan bersembunyi dari anak Anda sendiri akan menjadi semakin obsesif.
Langkah 5
Pertimbangkan kesehatan bayi Anda saat memutuskan untuk mulai menyapih. Selama sakit dan selama periode vaksinasi pencegahan, penyapihan tidak dapat dilakukan dari payudara. Hal yang sama berlaku untuk musim panas, ketika kebutuhan akan cairan meningkat pesat dan aktivitas mikroflora patogen meningkat. Jika bayi Anda mudah tertidur tanpa Anda, misalnya, dengan ayah atau nenek, dan tidak mengingat payudara ketika Anda kembali, maka ini adalah tanda pasti bahwa sudah waktunya. Tampaknya bagi semua ibu bahwa bayinya mengalami pemisahan dari payudara lebih dari yang mereka alami. Tapi ini tidak terjadi. Setelah satu tahun, bayi lebih mudah disapih daripada ibu mereka dan dengan cepat lupa bahwa mereka pernah "menggantung" selama berjam-jam dan menemukan kenyamanan dan perlindungan di sini.
