Perkembangan sehat bayi Anda sepenuhnya tergantung pada tidur yang tepat. Selain itu, ini adalah satu-satunya kesempatan bagi orang tua untuk beristirahat dari hari yang melelahkan di tempat kerja. Apa yang perlu dilakukan agar bayi tidur nyenyak, dan dia tidak bangun setiap jam?
instruksi
Langkah 1
Anak-anak kecil bangun di malam hari hanya untuk makan. Dan semakin muda anak, semakin pendek interval makan baginya. Jika anak Anda bangun hanya untuk makan dan, setelah memuaskan rasa laparnya, terus tidur lebih lama, ini berarti semuanya baik-baik saja dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Langkah 2
Tetapi ketika bayi itu, setelah makan, terus menangis, maka, kemungkinan besar, ia kesakitan atau takut akan sesuatu. Ini terutama disebabkan oleh kolik atau gas usus. Dalam hal ini, air dill atau preparat khusus (espumisan, cuplaton, dan sebagainya) akan sangat membantu. Sangat tidak diinginkan untuk minum obat ini tanpa resep dokter, oleh karena itu, sebelum meresepkan pengobatan sendiri, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak Anda, yang akan dapat mendiagnosis dan memilih rejimen pengobatan yang memadai.
Langkah 3
Dingin atau panas, popok basah, tempat tidur yang tidak nyaman, atau tumbuh gigi adalah penyebab umum kurang tidur pada bayi.
Langkah 4
Anak-anak yang lebih besar mulai menyadari apa yang terjadi di sekitar mereka. Sejak saat itu, aktivitas mental mereka sudah dapat mempengaruhi tidur mereka, yaitu emosi atau pengalaman yang kuat dapat menyebabkan kurang tidur. Untuk menghindari pengaruhnya pada tidur anak, selambat-lambatnya tiga atau empat jam sebelum tidur, ada baiknya mengecualikan semua permainan di luar ruangan dan tekanan emosional yang kuat (baik positif maupun negatif).
Langkah 5
Sebanyak yang Anda benci untuk bangun di malam hari, bayi di bawah usia tiga bulan tidak akan mampu menahan interval makan selama lebih dari enam jam. Karena itu, Anda tetap harus bangun malam untuk memberinya makan. Tetapi sudah mendekati empat bulan setelah kelahiran, meskipun faktanya durasi tidur anak tidak akan berubah, sebagian besar periode tidur akan jatuh pada malam hari.
Langkah 6
Perlu diingat bahwa jika bayi bergidik saat tidur atau bangun untuk waktu yang singkat, tetapi segera setelah itu tertidur, maka ini bukan patologi.
Langkah 7
Paling sering, bayi, setelah delapan atau sembilan bulan kehidupan, praktis berhenti bangun di malam hari untuk makan, tetapi ini tidak terjadi pada semua orang. Beberapa anak masih terus makan di malam hari, bahkan terkadang hingga satu tahun atau lebih, padahal sebenarnya mereka tidak membutuhkannya sama sekali.
Langkah 8
Juga terjadi bahwa seorang anak mungkin terbangun dari kenyataan bahwa ia takut untuk tidur sendiri (ini sering terjadi terutama ketika anak itu terbiasa tidur dengan orang tuanya). Karena itu, untuk menyapihnya, Anda harus selalu menidurkannya di boks pribadinya, yang akan terletak di sebelah tempat tidur Anda. Setiap hari, cobalah untuk mendorongnya lebih jauh ke kamar anak-anak.
