Ketika seorang anak kecil muncul dalam sebuah keluarga, seorang ibu muda menghadapi banyak masalah dan tidak punya waktu untuk mengulang semua pekerjaan rumah tangga. Selain itu, dia lelah setelah setiap hari, dan terkadang tidak ada waktu untuk istirahat. Untuk memulai hidup secara berbeda, Anda perlu merencanakan semuanya dengan hati-hati.
instruksi
Langkah 1
Banyak ibu mencurahkan seluruh hari untuk anak, dan mereka memulai pekerjaan rumah tangga hanya ketika bayi tertidur. Dan di sini kebanyakan wanita membuat kesalahan utama - mereka mencoba mengulang semuanya sekaligus. Akibatnya, Anda memiliki banyak urusan yang belum selesai. Rencanakan waktu Anda dengan jelas: curahkan hanya satu aktivitas setiap hari dalam seminggu. Misalnya, Senin untuk membersihkan, Selasa untuk mencuci, Rabu untuk menyetrika, dll.
Langkah 2
Buat menu untuk minggu depan. Ini akan membantu Anda saat merencanakan pembelian dan saat menyiapkan makanan.
Langkah 3
Bagikan hal-hal sehingga Anda hanya dapat melakukan hal-hal mendesak sendiri: berjalan dengan bayi, memasak, dll. Yang lainnya - menyetrika, membersihkan, dll. - tunda sampai kedatangan ayah atau seseorang dari keluarga. Minta mereka untuk bersama anak sementara Anda sendiri dengan tenang mengulangi semua pekerjaan yang direncanakan.
Langkah 4
Cobalah untuk menghindari hal-hal yang tidak perlu. Analisis tindakan Anda yang secara konsisten tidak berguna. Misalnya, membersihkan mainan, yang dalam satu menit anak itu kembali berserakan di seluruh apartemen. Dan sesekali Anda mengikutinya dan mengumpulkannya dalam sebuah kotak. Jangan sia-siakan kekuatan, saraf, dan waktu Anda yang berharga. Lepaskan mainan hanya sebelum bayi Anda tidur. Di malam hari, percayakan pekerjaan ini kepada ayahmu, dan ketika bayinya tumbuh sedikit, libatkan dia dalam menertibkan. Seiring waktu, tanggung jawab ini sepenuhnya akan jatuh di pundaknya.
Langkah 5
Jika Anda tidak cukup tidur di malam hari, pastikan untuk beristirahat dengan bayi Anda saat tidur siang. Bawa ini ke dalam rencana Anda. Lagi pula, karena kelelahan kronis, kinerja sangat berkurang.
Langkah 6
Jaga dirimu. Jangan berharap orang lain melakukannya untuk Anda. Beri diri Anda istirahat yang layak setidaknya sekali seminggu. Atur perjalanan belanja, manjakan diri Anda dengan hal-hal baru yang telah lama ditunggu-tunggu, buat janji dengan teman di kafe, kunjungi teater, pameran, atau tonton pemutaran perdana film baru di bioskop. Ingatlah untuk beristirahat dari rutinitas harian Anda. Ini akan memberi Anda energi ekstra dan sikap positif. Dan Anda akan selalu tepat waktu untuk semuanya.
