Banyak anak sekolah di akhir tahun ajaran dihadapkan pada fenomena yang disebut sindrom kuartal terakhir. Kekuatan hampir habis, belajar sulit, lekas marah muncul. Anak mungkin menjadi lesu dan mengantuk atau, sebaliknya, mulai menunjukkan tanda-tanda peningkatan rangsangan. Dalam situasi ini, orang tua harus membantu anak agar dia tidak merusak nilai akhir dan merusak kesehatannya.
Jalan-jalan di luar ruangan dan rutinitas sehari-hari
Sepulang sekolah, anak tidak boleh menghabiskan seluruh waktu di depan komputer atau di TV, karena ini akan mengarah pada fakta bahwa ia akan mengambil pelajaran hanya di malam hari, ketika tidak ada lagi kekuatan atau keinginan untuk menyelesaikannya.. Pekerjaan rumah tidak mungkin dilakukan dengan baik, yang menyebabkan nilai buruk dan teguran orang tua. Penting untuk memastikan bahwa anak berjalan di udara segar setiap hari, ia mulai mengerjakan pekerjaan rumahnya pada waktu tertentu dan tidak terlambat. Disarankan untuk memulai dengan latihan sederhana terlebih dahulu sehingga Anda dapat mendengarkan pekerjaan rumah Anda, dengan mudah beralih ke tugas yang lebih kompleks. Anda tidak dapat mengumpulkan tugas, meninggalkannya pada saat terakhir. Beban harus didistribusikan secara merata sepanjang minggu.
Akhir pekan yang tidak dijadwalkan
Jika Anda dapat melihat bahwa anak itu sangat lelah, terus-menerus mengeluh kantuk dan tidak dapat berkonsentrasi pada pelajaran, Anda dapat mengatur hari libur yang tidak direncanakan. Hanya saja itu tidak boleh dilakukan di rumah. Anak harus tidur di pagi hari, tidak perlu membangunkannya. Setelah itu, Anda perlu mengurus pelajaran pada hari berikutnya, dan kemudian Anda dapat berjalan-jalan dengan aman. Anda dapat membayangkan mengunjungi kolam renang, bowling, bioskop atau tempat lain di mana anak dapat bersantai dan pergi dari sekolah. Suatu hari seperti itu akan cukup bagi siswa untuk mendapatkan kembali kekuatan, mendapatkan dorongan suasana hati yang baik dan kembali dapat membenamkan dirinya dalam studinya.
kesehatan siswa
Di musim semi, anak-anak mungkin mengalami kekurangan vitamin, yang berdampak negatif tidak hanya pada kesehatan, tetapi juga aktivitas intelektual - kantuk, apatis, dan kelelahan yang konstan sama sekali tidak akan berkontribusi pada perolehan pengetahuan. Selama periode ini, perlu untuk merevisi diet anak, jika perlu menambahkan kompleks multivitamin setelah berkonsultasi dengan dokter.
Pujian dan dorongan
Nilai buruk bukanlah alasan untuk terus-menerus memarahi atau menghukum anak Anda. Kata-kata yang penuh kasih sayang dan baik, dukungan moral dan bantuan jika anak tidak memahami materi - hasilnya tidak akan lama datang, dan hanya nilai tertinggi yang akan muncul di buku harian.
