Kebanyakan orang dewasa menerima panas dengan sangat keras, bayangkan seperti apa jadinya bagi anak-anak. Lagi pula, bayi belum membentuk pertukaran panas, tubuhnya belum mampu mengatasi panas dan dingin yang ekstrem. Ada beberapa panduan yang perlu Anda ikuti untuk membantu anak-anak mengatasi panas dengan lebih baik.
instruksi
Langkah 1
Dalam cuaca yang sangat panas, tidak disarankan untuk berjalan-jalan dengan anak-anak di jalan dari pukul sebelas siang hingga pukul tujuh belas malam. Untuk ini, waktu pagi atau sore hari, saat matahari tidak begitu aktif, lebih cocok. Jika kota Anda memiliki laut, sungai, waduk, maka lebih baik berjalan di dekat mereka. Jika tidak ada, maka jalan-jalan harus dilakukan di taman atau alun-alun, tetapi yang utama adalah jauh dari bangunan tempat tinggal, yang, dari pemanasan, seperti dari kompor, mengeluarkan banyak panas.
Langkah 2
Duduk di rumah dalam cuaca panas, cobalah untuk mengatur prosedur air untuk anak Anda lebih sering. Untuk ini, baik kolam air dan pemandian kecil biasa cocok. Airnya tidak boleh dibuat terlalu hangat, 32-33 derajat sudah cukup.
Langkah 3
Jika di rumah tidak ada AC, Anda bisa mengarahkan kipas angin ke arah anak. Tetapi bukan agar kipas angin bertiup langsung ke arahnya, tetapi hanya secara berkala menggulir melewati bayi itu. Anda akan melihat bagaimana si kecil Anda akan senang bahkan dengan angin sepoi-sepoi. Tetapi, yang paling penting, jangan khawatir bahwa anak itu mungkin sakit, angin kecil dalam cuaca seperti itu tidak akan membahayakannya.
Langkah 4
Dalam cuaca panas, jendela bisa terbuka lebar. Secara umum, di musim panas, ada baiknya ventilasi apartemen setiap hari, terutama di tempat anak tidur. Memang, di usia muda, anak-anak membutuhkan udara segar.
Langkah 5
Ada orang tua yang sampai fanatisme berusaha melindungi anak dari pilek. Jangan membuka jendela, bungkus bayi dengan selimut hangat. Tapi tindakan ini tidak akan membawa kebaikan. Karena dalam kebanyakan kasus, lebih berbahaya bagi seorang anak untuk terlalu panas daripada terlalu dingin. Seorang anak yang terus-menerus dihangatkan jauh lebih mungkin sakit daripada teman-temannya yang terbiasa bersikap dingin. Perlu diingat bahwa kekebalan anak berkembang sejak tahun pertama kehidupan, jangan mencoba merusak kesehatan bayi selama sisa hidupnya.
Langkah 6
Jika panasnya hebat, berikan bayi banyak cairan, karena bayi di usia muda tidak memiliki cukup ASI untuk menghilangkan rasa haus mereka sepenuhnya. Anda dapat merebus kolak, membuat teh, atau hanya memberikan air biasa, tetapi pastikan untuk memberikannya kepada bayi Anda. Mari kita minum setiap setengah jam, anak itu, tentu saja, dapat menolak, tetapi Anda tidak boleh marah, dalam satu jam ia dapat meraih botol itu sendiri. Jika bayi Anda tidak mau minum dari puting susu, belilah sippy cup, atau minum dari sendok teh kecil.
Langkah 7
Yang terpenting, jangan memakaikan popok pada anak saat cuaca panas. Karena mereka membubung tinggi tubuh anak dan dia menjadi tidak nyaman. Ini bahkan dapat menyebabkan kemerahan. Sebagai gantinya, letakkan kain minyak di bawah bayi dan kenakan celana dalam padanya, biarkan dia rileks.
