Kesepian bisa dipaksakan atau sukarela, ketika seseorang memilihnya sendiri. Karena itu, sebelum menyelamatkan seseorang dari kesepian, ada baiknya mencari tahu alasan yang berkontribusi pada isolasi sosial kerabat, teman, tetangga, rekan kerja Anda, dll.
Alasan hilangnya keterampilan komunikasi oleh orang modern
Di dunia modern, terlepas dari semua pencapaian kemajuan ilmiah dan teknologi, termasuk komunikasi seluler dan Internet, seseorang semakin ditinggalkan sendirian. Mengapa ini terjadi? Ini adalah penggantian komunikasi nyata dengan virtual yang merupakan salah satu alasan utama kesepian. Dengan melakukan dialog di forum, obrolan, dan jejaring sosial, seseorang sampai batas tertentu mengimbangi kurangnya komunikasi, tetapi dalam praktiknya ia menjadi semakin kesepian, meminimalkan kontak nyata dengan orang-orang. Sekarang ini telah diamati sejak usia dini - anak-anak modern lebih memilih strategi dan misi komputer daripada permainan dengan teman-teman di halaman.
Selain itu, perubahan struktur politik masyarakat, pemisahan dan pemisahan berbagai bangsa, peningkatan xenofobia, perang, ketidakstabilan ekonomi, dll juga tercermin dalam desosialisasi orang. Banyak orang hanya takut komunikasi, lebih memilih untuk menghabiskan seluruh waktu luang mereka sendirian.
Tentu saja, alasan kesepian bisa sangat berbeda. Misalnya, faktor-faktor seperti harga diri rendah, kehilangan pandangan positif, kepercayaan pada orang-orang, situasi kehidupan yang sulit, penolakan sosial karena memperoleh status negatif, misalnya "cacat", "tahanan", "pecandu narkoba", dll juga bisa menjadi faktor tersebut.
Keselamatan dari kesepian: apa yang dapat Anda lakukan
Pertama, coba cari tahu alasan kesepian orang yang ingin Anda bantu. Mengetahui mereka, akan lebih mudah bagi Anda untuk memilih metode yang diperlukan untuk menangani desosialisasi.
Jika teman Anda memutuskan hubungan dengan orang lain karena harga dirinya yang rendah, bantu dia untuk meningkatkannya. Temukan hobi yang menarik bagi seseorang, daftarkan dia di gym, ikuti kursus yang menarik, dll., Pikat dia dengan contoh pribadi. Sarankan seorang gadis yang menganggap dirinya jelek untuk mengubah citranya dan mengunjungi salon kecantikan yang bagus. Diresapi dengan masalah teman Anda, cobalah untuk membantu dari lubuk hati Anda, dalam perbuatan, dan bukan hanya dengan kata-kata. Kurangi kritik dia, tanamkan kepercayaan diri dan optimisme pada orang tersebut.
Seseorang dalam situasi kehidupan yang sulit juga membutuhkan bantuan. Terkadang kata-kata dukungan yang sederhana, empati yang tulus sudah cukup. Jika Anda melihat orang tersebut tenggelam dalam depresi, mungkin ada baiknya membuat janji dengan terapis berpengalaman.
Jika teman Anda tidak dapat sepenuhnya berkomunikasi dengan orang lain karena cacat fisik, bantu dia menemukan sahabat pena, pusat rehabilitasi khusus, dll.
Ada banyak alasan untuk kesepian, jadi tidak mungkin memberikan nasihat yang tepat dalam semua kasus. Namun demikian, ada satu metode bantuan universal - menjadi teman sejati bagi orang yang kurang pengertian, dukungan, dan kepercayaan pada dirinya sendiri. Lebih banyak berkomunikasi dengannya, undang dia ke berbagai acara, perkenalkan dia ke teman-teman Anda. Terbuka baginya dunia lain, penuh komunikasi, persahabatan, suasana hati yang baik dan hal-hal menarik, dan kesepiannya akan selamanya hilang terlupakan.
