Komputer ada di setiap rumah dan Anda tidak bisa lepas darinya. Anak-anak, bermain dengan teman sebayanya, berkomunikasi di sekolah atau taman kanak-kanak, saling membual tentang siapa yang memainkan permainan apa, dan siapa yang mencapai apa di dunia komputer. Dan kita orang dewasa tidak dapat mencegahnya dengan cara yang sama seperti, tanpa membeli komputer untuk seorang anak, melarang, dengan demikian menjaga kesehatannya, kita dapat mempermalukannya di depan teman-teman.
Ada 4 penyebab umum yang berbahaya bagi anak.
Radiasi
Banyak orang tua percaya bahwa monitor menghasilkan radiasi yang berbahaya bagi bayi mereka. Tetapi monitor saat ini, seperti yang telah terbukti, tidak memancarkan hal seperti itu. Satu-satunya hal yang dihasilkan komputer adalah tegangan yang sangat besar pada jaringan. Unit sistem menarik banyak debu dan ketika anak bangun dari komputer, Anda harus menyeka meja dan setidaknya wajah bayi dengan kain lembab atau handuk.
Posisi atau postur
Perlu memperhatikan fakta bahwa ketika seorang anak duduk di depan monitor, dia membungkuk, pastikan untuk memperhatikan punggungnya. Ingatkan dia untuk duduk tegak. Menopang dagu dengan tangan juga umum terjadi pada banyak anak dan bahkan orang dewasa. Hal ini menyebabkan kelengkungan tulang belakang, menjelaskan bahwa lama kelamaan dia juga akan berjalan dengan bahu miring, berada jauh dari monitor, jika dia tidak patuh dan mencoba duduk tegak.
Penglihatan
Tentu ini menjadi salah satu faktor utamanya. Jangan biarkan melihat monitor dalam waktu lama, atur waktu tertentu untuk bermain game atau belajar, jika tidak, ketajaman visual akan menurun seiring waktu. Prasyarat, anak tidak boleh duduk di depan monitor dalam gelap, pencahayaan area bermainnya sangat penting.
Stres psikis
Sekali lagi, harus ada dosis dan kontrol. Karena kenyataan bahwa hiburan seperti itu muncul belum lama ini, tidak semuanya dipelajari secara menyeluruh. Tapi permainan membuat anak tegang tidak hanya penglihatannya, tetapi juga ketegangan, secara umum. Seorang anak tidak memiliki beban seperti itu dalam kehidupan nyata. Tidak mudah untuk menghilangkan terlalu banyak pekerjaan atau stres dari permainan. Beristirahatlah dan, tentu saja, perhatikan makna permainan.
Tujuh aturan untuk menemukan anak di depan komputer
1. Jika seorang anak memiliki gangguan penglihatan, Anda tidak boleh berada di depan komputer tanpa kacamata.
2. Lakukan senam untuk mata, setiap setengah jam.
3. Amati jarak dari wajah ke monitor (50-70 cm)
4. Hilangkan pekerjaan di depan komputer dalam kegelapan total.
5. Perhatikan postur.
6. Pantau konten positif dari game dan program.
7. Setelah selesai cuci muka dengan air dingin dan lap meja.
