Pengkhianatan terhadap seorang pria adalah pukulan serius bagi hubungan, cinta, kepercayaan, dan segala sesuatu yang mengikat pasangan. Seorang wanita yang telah dikhianati oleh orang yang dicintai merasa terhina dan hancur. Dia dihadapkan dengan masalah serius - bagaimana bereaksi terhadap situasi yang muncul dan bagaimana mengatasi badai emosi negatif untuk melupakan segalanya dan terus hidup.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, cobalah untuk menghilangkan stres dan ketegangan batin. Jika Anda tenang saat menangis, keluarkan air mata Anda. Jika olahraga membantu Anda mengatasi stres, pergilah ke gym.
Langkah 2
Lepaskan situasi. Duduk dan berpikir. Lihatlah situasinya dari luar dan sangat hargai mengapa ini terjadi. Jangan membebani diri Anda dengan rasa bersalah yang kompleks. Jika seorang pria berselingkuh, ini tidak berarti bahwa Anda harus disalahkan atas segalanya.
Langkah 3
Tentukan apa alasan pengkhianatan itu. Apakah seorang pria memiliki kecenderungan untuk koneksi luar? Jika kekasih Anda berselingkuh secara tidak sengaja dan menyesalinya, Anda memutuskan - percaya padanya dan maafkan atau periksa dulu kebenaran kata-katanya. Alasan selingkuh seringkali terletak pada memudarnya hubungan. Mungkin pasangan Anda hanya kurang variasi dalam kehidupan seksnya, dan karena itu dia mencarinya di samping.
Langkah 4
Menarik diri bersama-sama. Tidak perlu membuat adegan keras. Perilaku ini dibenarkan hanya dalam satu kasus, ketika Anda dengan jelas memutuskan untuk mengakhiri hubungan. Jangan menerkam seorang pria dengan pertanyaan - Anda tidak akan belajar sesuatu yang baru. Dengan berani menerima kenyataan pendinginan dalam hubungan, sadari kesalahan Anda dan pikirkan apakah sesuatu dapat diubah.
Langkah 5
Diskusikan situasinya dengan pasangan Anda. Terlepas dari beratnya percakapan ini, itu hanya perlu. Tetap tenang dan berbicara dengan percaya diri. Biarkan orang yang Anda cintai merasa bahwa dia bisa curhat kepada Anda. Tanyakan tentang rencananya - apakah dia ingin mempertahankan hubungan atau berniat putus sekarang.
Langkah 6
Luangkan waktu selama satu minggu. Ini adalah berapa banyak waktu yang dibutuhkan seorang pria untuk menyadari kesalahannya dan memahami betapa buruknya dia tanpa Anda. Pergi ke suatu tempat. Di sana Anda dapat sekali lagi berpikir tentang bagaimana berperilaku lebih jauh.
Langkah 7
Ingatlah bahwa Anda adalah wanita yang menarik. Pergi berbelanja, mendaftar ke salon kecantikan. Manjakan diri Anda dengan gaya rambut baru dan pakaian trendi! Pria tidak menipu wanita cantik, terawat, dan cerdas yang dengannya mereka bahagia. Tambahkan sesuatu yang positif pada hubungan Anda, buatlah itu menarik dan harmonis.
Langkah 8
Jika pasangan Anda telah jatuh cinta dengan wanita lain dan ingin bersamanya, biarkan dia pergi. Tidak peduli betapa menyakitkan dan tidak menyenangkannya bagi Anda. Tidak perlu memeras seorang pria - biarkan dia bahagia. Dan mulailah mencari pasangan hidup baru.
Langkah 9
Jika Anda yakin bahwa Anda masih dicintai, dan pengkhianatan pria itu tidak disengaja, Anda dapat memaafkannya dan melupakan segalanya. Sekarang penting untuk menjalani konsekuensi pengkhianatan bersama. Ini akan membantu Anda membawa hubungan Anda ke tingkat berikutnya.
Langkah 10
Habiskan waktu bersama sebanyak mungkin. Tertarik dengan bisnisnya. Kembangkan kebiasaan dan tradisi baru bersama pasangan. Kejutkan dia terus-menerus. Maka dia tidak akan lagi memiliki keinginan untuk mencari seseorang di samping.
Langkah 11
Aturan utama: jika Anda telah memaafkan, Anda tidak perlu terus-menerus mengingat pengkhianatan. Semuanya harus terlihat seperti tidak terjadi apa-apa.
