Pengkhianatan terhadap seorang teman adalah salah satu pukulan terburuk yang bisa menimpa Anda oleh takdir. Perasaan ini tidak dapat dibandingkan dengan penderitaan mental lainnya. Menurut statistik, satu dari empat orang yang bercerai menikah lagi. Dan seseorang yang telah dikhianati oleh seorang teman dekat, dalam banyak kasus, menarik diri dan tidak mempercayai orang lain.
instruksi
Langkah 1
Ketika dihadapkan dengan pengkhianatan, Anda mungkin bertanya-tanya: "Mengapa ini terjadi pada saya?" Pilihan jawaban mungkin berbeda. Entah Anda tidak pandai memahami orang, atau Anda terlalu mudah tertipu (tetapi jangan berlebihan dengan mencela diri sendiri).
Cobalah untuk menilai situasi dari sudut pandang filosofis. Mungkin takdir mengirimi Anda cobaan untuk meredam semangat Anda.
Langkah 2
Semua asumsi Anda akan berlaku, kecuali yang berikut: "Semua orang adalah egois egois", "Saya tidak memiliki kebahagiaan dalam hidup - tidak ada keluarga, tidak ada teman, tidak ada karier," "Tidak ada, saya akan lebih berhati-hati di masa depan! Mulai sekarang, tidak ada teman!" Jika Anda memiliki salah satu dari pemikiran ini, hentikan sejak awal. Berubah menjadi sikap bawah sadar, mereka tidak akan membiarkan Anda keluar dari depresi.
Langkah 3
Setelah mengalami pengkhianatan teman, Anda berada dalam keadaan shock. Ini karena persahabatan yang kuat selama bertahun-tahun telah menjadi salah satu fondasi pandangan dunia Anda. Dan ketika dinding penahan beban runtuh, seluruh bangunan mulai bergoyang.
Langkah 4
Untuk melewati stres ini lebih cepat dan lebih mudah, jangan menarik diri. Lihat nilai paling kuno dan sakral, yang merupakan pilar lain dari pemahaman Anda tentang dunia. Nilai ini adalah keluarga Anda.
Langkah 5
Perhatikan orang tua Anda, untuk siapa Anda selalu tidak punya cukup waktu karena pekerjaan terus-menerus. Cinta dan dukungan orang tua adalah perasaan emosional yang kuat. Mereka akan membantu Anda mengatasi keputusasaan dan kekecewaan pada orang lain.
Langkah 6
Jika Anda sudah memiliki anak sendiri, cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka. Bagaimanapun, bagi mereka Anda adalah orang utama dalam hidup. Cinta anak-anak adalah yang terkuat, paling tidak tertarik dan tulus. Seringkali, hanya dia yang mampu menemukan kunci hati, tertutup dari rasa sakit dan pengkhianatan.
Langkah 7
Dan akhirnya, dan yang paling penting, ingatlah bahwa selalu ada satu teman bersama Anda yang tidak akan mengkhianati, menipu, atau meninggalkan Anda sepanjang hidup Anda. Teman ini adalah dirimu sendiri. Pernahkah Anda bertanya-tanya berapa banyak situasi sulit yang Anda alami di dalam diri Anda, berapa banyak ketakutan yang Anda atasi dengan usaha Anda sendiri. Berapa banyak ide unik yang diberikan oleh pikiran Anda sendiri. Rasakan diri Anda orang yang mandiri dan Anda akan mampu bertahan dari pengkhianatan seorang teman, dan runtuhnya harapan, dan pukulan takdir lainnya.
