Anak Anda berulang tahun, bayi telah tinggal di perut Anda selama 12 minggu. Semua organ utamanya sudah terbentuk dan mulai bekerja secara aktif. Anda terus menikmati kehamilan Anda, menantikan kedatangan bayi.
Kenaikan berat badan pada 12 minggu
Mulai minggu ke-12 kehamilan, berat badan Anda akan bertambah 500 gram setiap tujuh hari. Wanita hamil yang merasa sehat bertambah sekitar 1, 8-3, 6 kilogram hingga saat ini. Jika Anda menderita toksikosis, Anda mungkin bahkan kehilangan berat badan hingga saat ini.
Saatnya untuk memantau diet Anda lebih dekat. Ingat, Anda tidak boleh makan berlebihan. Ahli gizi merekomendasikan makan lebih banyak buah-buahan, buah-buahan kering, makanan laut dan sayuran, melupakan junk food, dan mengisi kembali tubuh dengan yodium dan kalsium. Risiko sembelit meningkat. Minum kolak segar dan cobalah berolahraga. Batasi diri Anda pada makanan asin, jika tidak, tubuh Anda akan membengkak. Ganti gula-gula dengan kurma atau sedikit madu. Seimbangkan diet Anda sehingga Anda dan bayi Anda memiliki cukup vitamin, mineral, protein, karbohidrat dan lemak. Makan hanya produk alami, maka Anda tidak akan mengalami kenaikan berat badan yang berlebihan.
Saat membeli produk, pelajari kemasannya dengan cermat. Mereka seharusnya tidak hanya alami, tetapi juga segar.
12 minggu hamil: janin
Jari-jari tangan dan kaki si kecil sudah terpisah satu sama lain. Kuku mulai tumbuh, pola kulit - "sidik jari" muncul di ujung jari. Rambut halus muncul di lokasi bulu mata, alis, di atas bibir atas dan di dagu.
Semua organ terus berkembang, usus sudah berada di tempat yang tepat dan berkontraksi secara berkala. Kelenjar tiroid dan kelenjar pituitari menghasilkan yodium dan hormon. Sel darah putih muncul dalam darah, hati menghasilkan empedu. Jaringan tulang terus matang, otot diperkuat.
Bayi Anda memiliki berat sekitar 14 gram dan panjang 6-9 sentimeter dari tulang ekor hingga ubun-ubun. Dia terus bergerak: mengisap jari, berguling, menggerakkan kaki dan lengannya.
Anda belum bisa merasakan gerakan bayi, karena masih sangat kecil.
Perasaan di 12 minggu
Gejala buruk toksikosis berlalu, dengan mereka ketidakstabilan emosional, air mata dan lekas marah menjadi sesuatu dari masa lalu. Jika Anda mengharapkan anak kembar, toksikosis akan menyiksa Anda untuk beberapa waktu.
Anda jarang menggunakan toilet dibandingkan minggu-minggu pertama kehamilan, karena rahim sudah sedikit lebih tinggi dan tidak lagi menekan kandung kemih. Payudara membesar. Tubuh Anda sedang bersiap untuk menyusui, jadi Anda mungkin merasakan sedikit gatal di permukaan payudara Anda.
Jumlah cairan ketuban adalah 50 mililiter, rahim membesar dan mengisi rongga perut. Pada kehamilan 12 minggu, Anda bahkan bisa merasakannya dengan jari-jari Anda. Pada saat melahirkan, rahim akan menampung hingga 5-10 liter, dan beratnya setelah melahirkan akan melebihi 1 kilogram.
