Minggu ke-21 kehamilan adalah salah satu periode paling menyenangkan dan tenang dari seluruh kehamilan. Kondisi ibu hamil saat ini cukup baik. Dia kewalahan dengan emosi positif dari kehamilan. Perut belum terlalu besar dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang parah.
Apa yang terjadi pada ibu hamil pada minggu ke-21 kehamilan?
Menurut kalender siklus menstruasi, sekitar 17 minggu telah berlalu sejak hari penundaan, dan tidak hanya wanita itu sendiri dan orang yang dicintainya yang tahu tentang kehamilan, tetapi semua orang di sekitarnya. Seorang wanita tidak bisa lagi menyembunyikan perutnya di bawah pakaian longgar. Selain itu, seorang wanita saat ini, bahkan dengan mata telanjang, dapat melihat guncangan dengan lengan dan kaki bayi.
Perut wanita mungkin terasa sedikit sakit atau kencang karena otot-otot yang menahan rahim kencang. Juga, seorang wanita mungkin merasa tidak nyaman dari beberapa gerakan bayi. Anak itu tidak mengerti bahwa dia bisa dengan sangat menyakitkan memukul ibunya di tulang rusuk atau di kandung kemih. Dan setiap minggu kekuatan guncangan hanya akan meningkat. Anda hanya bisa membiasakan diri.
Rahim semakin besar setiap hari. Ketinggian bagian bawahnya adalah 21 sentimeter di atas pubis. Sekarang dia sudah mulai menopang paru-paru, perut, ginjal dan kandung kemih dengan usus. Akibatnya, seorang wanita mungkin merasakan hal berikut:
- Sering keinginan untuk pergi ke toilet dengan cara yang kecil.
- Sembelit.
- Pernafasan cepat.
- Sesak napas.
- Maag.
- Pembengkakan.
Secara psikologis, pada minggu ke-21 kehamilan, seorang wanita memiliki periode yang menguntungkan. Toksikosis seharusnya sudah hilang sejak lama. Dan kelahiran masih sangat jauh. Karena itu, seorang wanita hanya merasakan kegembiraan kehamilan dan signifikansinya. Bagaimanapun, dia menumbuhkan kehidupan baru dalam dirinya dan mampu menjadi yang pertama merasakan anaknya di bawah hatinya. Selain itu, sekarang orang-orang dekat dan hanya orang asing memberikan perhatian khusus kepada seorang wanita: mereka menjaga ketenangan pikiran dan kondisi umum, memberi jalan ke transportasi umum dan memenuhi kebutuhannya.
Pada saat ini, dan mungkin bahkan lebih awal, kolostrum dapat dikeluarkan dari payudara. Anda tidak perlu takut akan hal ini. Jika keputihan terlalu berat, Anda bisa membeli bantalan payudara khusus yang menempel di bra. Penting untuk menggantinya tepat waktu untuk mencegah infeksi memasuki saluran susu.
Biasanya, keputihan wanita harus transparan dan praktis tidak berbau. Dapat diterima jika jumlah mereka sedikit meningkat. Seorang wanita harus mengikuti, dan dalam kasus keputihan yang tidak normal, segera berkonsultasi dengan dokter atau hubungi bantuan darurat. Yang tidak normal meliputi:
- Keputihan yang berwarna kekuningan atau kehijauan menunjukkan adanya infeksi.
- Keputihan dengan bau tidak sedap yang menyengat. Ini juga menunjukkan adanya infeksi dan kebutuhan untuk segera menghubungi dokter kandungan-ginekologi yang memimpin kehamilan.
- Keputihan berwarna coklat menunjukkan kemungkinan masalah kehamilan. Ketika mereka muncul, perlu untuk menghubungi rumah sakit untuk observasi.
- Keluarnya darah menandakan bahwa solusio plasenta terjadi dan keguguran dimulai. Untuk menyelamatkan anak dan ibu, perlu segera memanggil ambulans untuk rawat inap.
Perubahan apa yang terjadi pada bayi pada usia kehamilan 21 minggu?
21 minggu kebidanan adalah 19 minggu embrio. Pada saat ini, bayi membentuk lapisan lemak pertama. Bobotnya saat ini sekitar 360 gram. Dan pertumbuhan, mulai dari minggu kedua puluh kehamilan, diukur bukan ke tulang ekor, tetapi ke tumit. Dan itu sama dengan sekitar 25 sentimeter. Seorang anak dapat dibandingkan, dalam ukuran, dengan bunga teratai yang mekar.
Minggu ke-21 kehamilan penting karena janin secara aktif mengembangkan sistem pencernaan. Kerongkongan bayi sedang bersiap-siap untuk bekerja. Untuk ini, cairan ketuban ditelan secara aktif. Dari situ, tubuh bayi mengambil beberapa nutrisi untuk dirinya sendiri, khususnya gula dan air. Penting bagi ibu hamil untuk memahami bahwa tergantung pada apa yang dia makan, cairan akan memiliki satu atau lain rasa. Karena itu, Anda tidak bisa memanjakan diri dengan makanan pedas, asam, dan makanan lain yang memiliki cita rasa tertentu.
Penting untuk dicatat bahwa nikotin dan alkohol juga mengisi cairan ketuban dengan rasa tertentu. Karena itu, jika seorang wanita tidak ingin menanamkan kecanduan berbahaya pada anak yang belum lahir di dalam rahim, maka penggunaan produk yang mengandung alkohol dan merokok sangat dilarang.
Agar bayi dapat mencerna makanan pertamanya sendiri, tubuh mengeluarkan enzim khusus dan asam klorida dalam jumlah kecil.
Penyerapan cairan ketuban oleh seorang anak membantu mengembangkan tidak hanya sistem pencernaan, tetapi juga sistem pernapasan.
Pada periode kehamilan 21 minggu kebidanan, perubahan eksternal berikut terjadi pada janin:
- Rambut tumbuh aktif di kepala. Mereka dapat dibedakan bahkan dengan alat diagnostik ultrasound. Ini terutama terlihat pada bayi dengan rambut gelap dan kasar dalam genetika.
- Jaringan otot mulai tumbuh aktif. Karena munculnya lemak subkutan, anak mendapatkan lebih banyak lipatan setiap minggu.
- Anak belajar menggerakkan tangan dan kakinya. Ibu hamil sudah merasakan pelatihan yang baik. Dalam beberapa kasus, bahkan calon ayah sudah bisa merasakan dorongan bayi dengan meletakkan tangannya di perut pada saat-saat aktivitas bayi.
- Jaringan tulang janin secara aktif diperkuat.
- Pada saat ini, limpa bayi bergabung dengan kerja aktif sistem endokrin.
- Dalam proses hematopoiesis, perubahan signifikan terjadi: sel darah putih mulai terbentuk.
Terlepas dari kenyataan bahwa bayi mulai secara aktif meningkatkan berat dan tinggi badannya, ia masih merasa bebas di perut ibu hamil dan mampu melakukan segala macam jungkir balik.
Ultrasonografi pada usia kehamilan 21 minggu
Diagnostik ultrasound saat ini dilakukan sebagai bagian dari skrining prenatal kedua seorang wanita hamil. Dalam perjalanan normal kehamilan, USG ini hanya akan menjadi yang kedua selama seluruh kehamilan. Tetapi jika lebih banyak survei dilakukan, maka Anda tidak perlu terintimidasi. Peralatan modern berkualitas tinggi sehingga sama sekali tidak berdampak negatif pada anak yang belum lahir dan pada wanita hamil itu sendiri.
Dokter diagnostik ultrasound akan melakukan sejumlah pengukuran pada bayi. Tingginya, perkiraan beratnya, panjang lengan dan kakinya akan diketahui. Spesialis akan melihat apakah organ dalam terbentuk dengan benar dan apakah ada penyimpangan dari norma. Selain itu, cairan ketuban dan tali pusar akan diperiksa. Jika dokter tiba-tiba mencurigai adanya penyimpangan dari norma, ia akan memberikan rujukan kepada wanita hamil tersebut ke pusat genetik medis terdekat.
Saat ini, Anda dapat meminta spesialis untuk mengatakan jenis kelamin bayi, jika dia tidak diketahui. Hal utama adalah bahwa anak itu berbelok ke arah yang benar dan menunjukkan dirinya.
Juga, selama periode ini, Anda dapat membuat video dan foto bayi dalam format 3D dan bahkan 4D. Orang tua kemudian dapat menghabiskan waktu berjam-jam mencari fitur mereka di foto pertama bayi.
Seks saat hamil 21 minggu weeks
Sebagai aturan, jika tidak ada kontraindikasi, maka seks diperbolehkan saat ini. Kontraindikasi dapat berupa ancaman keguguran dan kesehatan yang buruk. Pada prinsipnya, tidak ada kontraindikasi lain. Penting untuk dipahami bahwa selama periode ini seks yang keras dan kasar, penetrasi yang dalam dan tajam, serta posisi yang menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita hamil tidak dapat diterima. Endorfin yang dilepaskan saat berhubungan seks di tubuh wanita juga menimbulkan emosi positif pada bayi.
Apa yang harus diperhatikan ibu hamil pada usia kehamilan 21 minggu?
Pada saat ini, nafsu makan wanita mulai meningkat. Anda mungkin ingin makan makanan aneh yang mungkin telah menyebabkan perasaan mual dan jijik di masa lalu. Anda tidak boleh makan berlebihan sekarang. Penting untuk memantau berat badan Anda dan dinamika pertumbuhannya. Makanan berbahaya dilarang pada semua tahap kehamilan. Lebih baik memasak makanan sehat dan buatan sendiri.
Jika seorang wanita dulu memakai sepatu hak, sekarang saatnya untuk melepasnya. Jika tidak, pembuluh darah di kaki bisa keluar dan edema bisa muncul. Dan wanita itu tidak membutuhkan kelelahan tambahan sekarang. Selain itu, adanya edema merupakan kemungkinan tanda fungsi ginjal yang memburuk.
Jika perut sudah sangat besar dan sudah mulai menimbulkan rasa tidak nyaman, maka sebaiknya bicarakan dengan dokter tentang penggunaan perban khusus. Ini akan membantu mengurangi stres pada punggung dan tulang belakang ibu hamil.
