Apakah suami Anda minum? Itu pilihannya. Jika dia memiliki ketergantungan fisik pada alkohol, resistensi yang tinggi terhadap alkohol dan kebutuhan yang konstan untuk minum, maka dia adalah salah satu perwakilan dari dua juta tentara pecandu alkohol Rusia. Seorang suami alkoholik dapat menciptakan masalah serius tidak hanya bagi masyarakat, tetapi juga, yang lebih sering terjadi, menjadi sumber kekerasan, kemiskinan, dan penyakit dalam keluarga. Itu hanya tergantung pada Anda apakah akan mempertaruhkan diri Anda dengan tetap bersamanya, atau meninggalkannya dan mengembalikan diri Anda ke kehidupan sejahtera yang menjadi hak Anda.
instruksi
Langkah 1
Terima kenyataan bahwa Anda tidak bisa memaksa suami Anda untuk berhenti minum. Banyak istri pecandu alkohol terus hidup dengan pasangannya, karena mereka merasa kasihan pada mereka, memahami bahwa tanpa perawatan mereka, pasangannya berisiko tenggelam sepenuhnya. Mereka mengatakan bahwa alkoholisme adalah penyakit, dan orang sakit membutuhkan bantuan. Kesalahan utama mereka adalah mereka tidak mau mengakui bahwa penyakit apa pun harus diobati, dan jika pasien tidak mau dirawat, maka dia tidak pantas mendapat simpati atau dukungan.
Langkah 2
Pikirkan tentang bagaimana Anda akan membangun hidup Anda dengan meninggalkan suami Anda. Apa yang harus diubah? Apa yang akan Anda kehilangan? Apa yang akan kamu beli? Pikirkan tentang bagaimana keputusan Anda akan mempengaruhi orang lain selain Anda dan suami Anda. Untuk anak-anak? Orang tua Anda? Pada teman setia Anda?
Langkah 3
Pikirkan di mana Anda akan tinggal atau di mana Anda akan mengirim pasangan Anda untuk tinggal? Sekalipun suami Anda belum pernah menunjukkan kecenderungan untuk melakukan kekerasan sebelumnya, Anda tetap tidak bisa tinggal bersamanya di wilayah yang sama. Kumpulkan barangnya atau pindahkan barangmu.
Langkah 4
Beri tahu suami Anda tentang keputusan Anda, pilih waktu ketika dia sadar, jika memungkinkan. Jelaskan kepadanya, dengan contoh, bagaimana alkoholismenya telah memengaruhi hidup Anda, kehidupan keluarga Anda. Jangan salahkan, nyatakan saja faktanya. Pilih tempat umum yang tenang untuk percakapan, di mana Anda tidak akan sendirian, tetapi dapat melakukan percakapan yang tenang. Jika Anda memiliki alasan untuk takut akan keselamatan Anda, pilihlah kehati-hatian daripada bangsawan - tinggalkan pesan untuknya.
Langkah 5
Setelah Anda pergi, cobalah untuk tidak berhubungan dengannya. Ubah nomor ponsel Anda atau blokir nomornya di perangkat Anda. Jangan biarkan dia masuk ke apartemen tempat Anda tinggal. Jangan biarkan dia "menangkap" Anda di jalan. Ada kemungkinan kecil bahwa kepergian Anda akan mendorongnya untuk berhenti minum alkohol, tetapi ini membutuhkan waktu. Jangan beri dia "satu kesempatan lagi", biarkan dia melakukan apa yang selama ini Anda cari darinya. Jangan merasa berkewajiban untuk kembali jika pasangan Anda menjalani rehabilitasi. Kepercayaan yang hilang bukanlah hal yang bisa dijatuhkan dan kemudian dibangkitkan begitu saja.
