Bagaimana Membantu Anak Yang Kelebihan Berat Badan?

Bagaimana Membantu Anak Yang Kelebihan Berat Badan?
Bagaimana Membantu Anak Yang Kelebihan Berat Badan?

Video: Bagaimana Membantu Anak Yang Kelebihan Berat Badan?

Video: Bagaimana Membantu Anak Yang Kelebihan Berat Badan?
Video: Tips Kegemukan Pada Anak 2024, April
Anonim

Kelebihan berat badan adalah masalah yang dialami setiap orang secara individu. Dan jika orang dewasa masih dapat mengatasinya sendiri, maka anak tersebut, dalam banyak kasus, membutuhkan bantuan orang tua atau spesialis yang berkualifikasi.

Bagaimana membantu anak yang kelebihan berat badan?
Bagaimana membantu anak yang kelebihan berat badan?

Banyak orang tua dari anak-anak yang memiliki masalah dengan kelebihan berat badan tidak cukup memperhatikan situasi ini. Sementara itu, anak-anak bisa mengalami stres yang ekstrim saat berinteraksi dengan teman sebaya. Ya, jauh lebih mudah untuk memberi anak Anda roti atau permen lagi dan berkata: jangan perhatikan, Anda adalah yang terbaik,”mereka yang menggoda seperti itu dan seterusnya. Tetapi masalahnya adalah bahwa ini tidak akan menyelesaikan konflik, tetapi mungkin sebaliknya, itu akan mengambil karakter yang lebih serius.

Sementara itu, masalah ini sudah ditangani di Dinas Pendidikan, dengan mengajukan proposal untuk membuat lembaga pendidikan terpisah untuk anak-anak obesitas. Tentu saja, RUU itu gagal pada pembacaan pertama, tetapi proposal itu sendiri menunjukkan skala masalahnya.

Mengapa anak-anak yang kelebihan berat badan diintimidasi?

Anak-anak cukup kejam dan mencurigakan. Paling sering, intimidasi ditoleransi oleh mereka yang setidaknya entah bagaimana menonjol dari yang lain - terlalu kurus atau kelebihan berat badan, memakai kacamata, berambut merah, pendek atau berlawanan dengan "pria besar", terlalu pemalu dan sebagainya.

Baik beberapa orang dari kolektif dan satu dapat diejek. Biasanya, pemimpin di kelas ternyata paling kurang ajar, yang lain mencoba mengikuti contohnya - mereka mengejek, membuat nama panggilan yang menyinggung, dan melakukan trik kotor. Tapi ini semua pembelaan diri: bagaimana lagi? Jika saya membela "pria gendut" dan mereka segera menulis saya sebagai pecundang.

Jika pada usia prasekolah anak masih dapat berbagi masalah dengan orang tuanya, maka anak sekolah lebih tertutup dan mengalami segalanya dalam dirinya. Oleh karena itu, orang tua dari banyak anak yang sering dihina oleh teman sebayanya mungkin tidak tahu kesulitan apa yang dihadapi anak mereka setiap hari.

Konsekuensi dari bullying karena kelebihan berat badan

Jika seorang anak secara teratur mengalami stres karena penghinaan tentang berat badan, maka ini tidak hanya berdampak negatif pada harga diri anaknya, tetapi juga dapat secara drastis mempengaruhi seluruh hidupnya, menyebabkan masalah mental yang serius. Anak mungkin menjadi menarik diri atau, sebaliknya, agresif, dan harga diri akan menurun. Dia akan berusaha dengan segala cara untuk menghindari pertemuan dengan pelanggar, bolos sekolah, tidak pergi ke papan tulis sekali lagi, bahkan jika dia tahu materi dengan baik. Akibatnya, anak yang benar-benar cerdas turun menjadi tiga kali lipat dan dua kali lipat. Dan yang terburuk adalah bahwa seringkali anak-anak yang diejek oleh teman sekelasnya memilih bunuh diri sebagai satu-satunya solusi yang mungkin untuk masalah tersebut.

Bagaimana orang tua bisa tahu jika anak mereka terbuang?

Jika seorang anak terus terang tidak berbicara tentang penghinaan di sekolah, ini dapat dikenali dari tanda-tanda berikut:

• Anak terus-menerus mencari alasan untuk tidak masuk kelas; • Di rumah, anak menyiapkan materi, dan hasilnya memberi nilai kurang memuaskan; • Anak menghabiskan seluruh waktu luangnya di rumah, tidak jalan-jalan dengan teman, tidak mengajak mereka pulang; • Perubahan suasana hati yang sering disertai dengan agresi; • Anak tiba-tiba menolak makan atau, sebaliknya, dengan keras "merebut" masalahnya.

Bagaimana orang tua dapat membantu anak mereka mengatasi tekanan teman sebaya?

Jika anak Anda kelebihan berat badan dan dengan semua indikasi ia memiliki masalah karena hal ini, hal pertama yang harus dilakukan orang tua adalah mencoba membawa anak itu ke dalam percakapan yang tulus. Bagikan pengalaman sekolah Anda: jika orang tua mengalami masalah yang sama, bicarakan dan cari jalan keluar dari situasi tersebut. Menceritakan tentang seorang anak laki-laki gendut dari kelas yang juga berhasil mengatasi semua kesulitan. Jelaskan kepada anak bahwa dia tidak sendirian dalam masalah ini, dan Anda sudah familiar dengan perasaan ini.

Jangan mencoba menyelesaikan situasi sendiri! Kesalahan utama dari begitu banyak orang tua adalah bahwa segera setelah mereka mengetahui masalah anak, dengan tabir kemarahan di mata mereka, mereka pergi ke orang tua si pelaku, atau lebih buruk lagi, ke si pelaku sendiri! Ini memiliki efek yang sama sekali berlawanan dan akan menambahkan "banci" ke "daging berlemak" standar anak Anda.

Jika seorang anak mengalami masalah karena obesitas, maka perlu untuk melawan obesitas. Dalam kebanyakan kasus, obesitas pada masa kanak-kanak dikaitkan dengan gizi buruk. Tetapkan pola makan dengan menghilangkan semua makanan yang tidak sehat.

Berikan anak Anda ke bagian olahraga. Ada banyak keuntungan di sini, yang tidak hanya terletak pada kenyataan bahwa anak akan kehilangan berat badan ekstra, tetapi juga pada kenyataan bahwa seorang anak yang setidaknya pernah merasakan kemenangan tidak akan pernah melupakannya dan akan menjadi lebih mandiri. -percaya diri.

Kapan harus berteriak SOS! Banyak anak, setelah diintimidasi oleh teman sebayanya, jatuh ke dalam krisis psikologis. Ini membutuhkan intervensi dari spesialis yang berpengalaman. Orang tua dituntut untuk tetap tenang dan menunggu dengan sabar. Tunggu sampai anak siap untuk keluar dari keadaan ini. Tidak ada gunanya berteriak atau skandal untuk melarang mendekati lemari es. Sekarang, lebih dari sebelumnya, anak Anda membutuhkan dukungan Anda, dan jika tekanan berlanjut di rumah, anak itu mungkin menarik diri.

Sebagai tindakan darurat, Anda dapat memindahkan anak Anda ke sekolah lain, di mana ia dapat memulai dari awal. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah perubahan dalam lingkungan dan tim yang memiliki dampak positif.

Direkomendasikan: