Sang suami telah berubah. Itu selalu merupakan kejutan besar (bahkan jika Anda menduga itu mungkin terjadi), dan banyak pernikahan berantakan setelah itu. Bahkan bukan karena pasangan yang tidak setia lebih menyukai saingan, tetapi hanya karena hubungan yang terguncang dalam pasangan tidak dapat dipulihkan. Tetapi jika Anda memutuskan untuk memaafkan pengkhianatan suami Anda dan menyelamatkan keluarga Anda, maka keputusan itu harus diikuti. Bagaimana melakukan ini jika semua yang ada di dalamnya mendidih dengan kebencian?
instruksi
Langkah 1
Langkah pertama adalah menangani emosi Anda. Jika Anda terus-menerus mencurahkan kemarahan dan kebencian terhadap suami Anda, mengingat petualangannya - ini dengan sendirinya dapat meracuni kehidupan keluarga. Tetapi menyimpan emosi negatif dalam diri Anda juga bukan pilihan. Jadi tulislah surat untuk suamimu. Ambil selembar kertas dan jelaskan secara rinci bagaimana perasaan Anda, betapa tersinggungnya Anda, seberapa besar rasa sakit yang dia sebabkan kepada Anda. Dan jangan ragu untuk mengekspresikan diri. Setelah selesai, sobek dan buang. Atau membakarnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk melepaskan dan melepaskan emosi yang merusak.
Langkah 2
Pikirkan tentang berapa banyak ikatan yang Anda miliki. Rumah, anak-anak, sarapan keluarga hari Minggu yang biasa … Banyak hal penting dan sejuta hal kecil - betapa sulitnya bagi Anda tanpa satu sama lain! Ingatlah semua hal baik yang Anda miliki. Buka-buka album foto keluarga - dan, lihatlah pasangan yang penuh kasih seperti Anda dulu, ingatlah bahwa ini bukan "masa lalu yang tidak dapat dibatalkan". Ini adalah hadiah Anda - lagi pula, orang ini ada di sebelah Anda, Anda memiliki begitu banyak menit yang indah - dan berapa banyak lagi yang akan ada!
Langkah 3
Cobalah untuk berbicara dengan serius (tetapi dengan tenang) dengan suami Anda tentang perselingkuhannya - sebagai sesuatu yang "sudah dan sudah berlalu". Jangan fokus pada lawan Anda dan hubungan mereka, tetapi cobalah untuk mencari tahu alasan apa yang terjadi - dan, mungkin, ubah perilaku Anda dengan cara tertentu.
Langkah 4
Atur sedikit "perjalanan romantis" untuk Anda dan suami - tidak harus perjalanan liburan, tamasya satu hari, perjalanan bersama ke bioskop atau teater, makan siang di restoran "tanpa alasan", bermain ski … Hal utama adalah bersama dalam situasi yang menyenangkan dan tidak biasa bagi Anda berdua. Ini akan membantu Anda melihat satu sama lain dengan cara baru dan menyegarkan perasaan akrab yang Anda miliki satu sama lain. Cinta membutuhkan sensasi segar - dan lebih baik mencarinya satu sama lain, dan bukan di samping.
