Semua orang telah mendengar bahwa tidak ada gunanya mengajar bayi yang baru lahir untuk tertidur dalam pelukannya. Tetapi tidak semua orang mampu menahan tangisan anak kecil sekalipun. Beberapa ibu dapat berjalan sepanjang malam dengan bayi di gendongan, karena di dalam buaian ia langsung bangun. Mereka berharap anak yang sudah dewasa akan mulai tertidur dengan sendirinya, di tempat yang seharusnya. Tetapi beberapa bulan berlalu, dan bayi itu, yang telah bertambah banyak, masih menganggap semua upaya untuk menidurkannya sebagai permainan yang menyenangkan.
instruksi
Langkah 1
Dalam setiap proses pendidikan, sikap orang dewasa pertama-tama penting. Yakinkan diri Anda bahwa Anda perlu mengajari anak Anda untuk tertidur tanpa mabuk perjalanan. Anda harus benar-benar yakin akan hal ini. Kebenaran tindakan Anda juga harus diakui oleh keluarga Anda. Pertama-tama, ini menyangkut kakek-nenek yang penuh kasih, yang sangat yakin bahwa demi kenyamanan bayi, orang tua harus mengorbankan segalanya, termasuk kesehatan mereka sendiri.
Langkah 2
Jawab sendiri pertanyaan apakah anak selalu tertidur dalam pelukannya atau ada saat-saat dia melakukannya secara berbeda. Ada kemungkinan bahwa bayi dapat tidur di kereta dorong di jalan dengan sangat tenang, bahkan jika Anda tidak mengayunkannya pada saat yang sama, dan mengatur konser malam orang tuanya di rumah. Di musim panas, Anda dapat mencoba membaringkan bayi Anda di udara terbuka di malam hari. Jika dia masih tidur di kursi roda, pindah sementara ke kamar dengan balkon atau loggia. Setelah menyelesaikan semua prosedur malam hari, letakkan kegelisahan Anda di kereta dorong. Ada kemungkinan bahwa itu harus diguncang untuk beberapa waktu. Di dacha, loggia berhasil digantikan oleh beranda. Dalam hal ini, lebih baik Anda tidur di tempat yang dekat dengan bayi.
Langkah 3
Jika anak tertidur siang dan malam secara eksklusif di lengannya, pikirkan apakah sudah waktunya untuk mengubah rezim. Bagaimanapun, Anda dapat menghentikan tidur satu hari untuk sementara waktu. Untuk balita yang tidur dua kali di siang hari, usahakan untuk tidak tidur di sore hari. Ini, tentu saja, akan membutuhkan upaya dari Anda, anak harus tetap sibuk agar dia tidak terlalu bersemangat. Lakukan semua rutinitas yang biasa Anda lakukan di malam hari. Anak yang lelah tidak selalu bisa menunggu sampai selesai, tetapi Anda sangat membutuhkan anak untuk tertidur tanpa partisipasi Anda. Jika bayi sudah tidur satu kali di siang hari, jangan menidurkannya di siang hari selama satu atau dua hari. Dalam hal ini, di malam hari, Anda harus melakukan semua prosedur sedikit lebih awal dari biasanya.
Langkah 4
Pergi tidur selalu disertai dengan ritual tertentu. Bahkan seorang anak yang sangat kecil membutuhkan urutan tindakan. Pikirkan mungkin sudah waktunya untuk mengganti mabuk perjalanan dengan sesuatu yang lain? Misalnya menyanyikan lagu pengantar tidur atau dongeng. Bahkan jika bayi belum terlalu paham dengan apa yang Anda bicarakan, suara Anda akan memberikan efek menenangkan padanya. Baginya, mabuk perjalanan tidak hanya berarti ritual tidur, tetapi juga dekat dengan Anda. Jadi untuk sementara Anda masih harus duduk di sampingnya saat dia tertidur.
Langkah 5
Mainan lembut, bantal kecil, atau bahkan selembar kain bersih dapat membantu. Seorang bayi membutuhkan teman ketika mengubah rezim, dan dengan mainan dia tidak akan merasa kesepian di buaian. Jangan takut bayi Anda akan terbiasa tidur dengan mainan. Tidak ada yang salah dengan itu, dan boneka beruang adalah asisten andal Anda.
Langkah 6
Siapa sebenarnya yang mengayunkan bayi sebelum tidur? Jika Anda kebetulan menghilang dari rumah selama beberapa hari dan anggota rumah tangga lainnya tidak mengalami masalah dengan meletakkan bayi, inilah saatnya untuk melakukannya lagi. Anda tidak harus pergi. Anda dapat mendaftar untuk kursus, pergi ke bioskop atau melihat teman dan kembali ketika anak sudah tidur. Tetapi ini adalah metode yang ekstrem dan tidak terlalu dapat diandalkan. Ada kemungkinan bahwa semuanya akan dimulai lagi segera setelah Anda memutuskan untuk tinggal di rumah. Selain itu, Anda dapat bertindak dengan cara ini hanya jika Anda benar-benar yakin akan dukungan anggota keluarga lainnya.
Langkah 7
Anda cukup mencoba memberi kesempatan pada anak untuk tidak tertidur selama ia bisa berdiri. Akhirnya dia akan lelah dan tertidur. Tetapi bersiaplah untuk kenyataan bahwa Anda juga tidak perlu tidur untuk waktu yang lama. Jangan kesal atau memarahi bayi Anda. Lagi pula, Anda sendiri yang mengajarinya untuk tertidur dalam pelukan Anda. Jika suami Anda bangun pagi-pagi dan ingin tidur, pindahlah selama beberapa malam bersama anak di kamar lain.
