Hoki adalah olahraga yang sangat populer baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Untuk mengajar seorang anak bermain hoki dan menjadikannya seorang atlet sejati, perlu untuk mempersiapkan anak itu untuk belajar yang sulit.
instruksi
Langkah 1
Sebelum melanjutkan ke pengajaran permainan itu sendiri, Anda perlu mempersiapkan anak, baik secara mental maupun fisik, untuk olahraga yang sulit ini. Mulailah dengan mengatasi rasa takut dan rasa tidak aman dari kegagalan dan kesalahan awal.
Langkah 2
Olahraga harus teratur, tiga hingga empat kali seminggu. Hanya pelajaran sistematis yang akan membantu penjudi pemula dengan cepat menguasai keterampilan khusus, tanpa rasa sakit terbiasa dengan disiplin dan mempelajari semua teknik yang diperlukan.
Langkah 3
Membantu seorang anak untuk menguasai hoki, Anda tidak perlu meneriakinya dan memberi tekanan pada jiwa anak. Lebih baik menyajikan pengetahuan dengan cara yang menyenangkan dan tidak menuntut hal yang tidak mungkin. Jika tidak, ada kemungkinan bayi akan menarik diri dan merasa terhina.
Langkah 4
Pelatihan harus dilakukan secara bertahap. Jangan langsung menempatkan anak Anda di sepatu roda. Pertama, ajari dia cara memegang tongkat dengan benar dan mendorong keping atau bola dengannya. Lebih baik melakukan ini di permukaan yang bersalju dan digulung dengan baik. Cara bermain ini akan memungkinkan pemain hoki muda untuk belajar bagaimana dengan cekatan manuver alat bermain, mengendalikan situasi di lapangan dan merasakan semangat tim, yang sangat penting dalam permainan kolektif.
Langkah 5
Anda sebaiknya tidak langsung menjelaskan semua aturan dan teknik rumit hoki dewasa. Di sini cukup untuk berlatih seluncur es dan pemogokan klub. Hoki anak-anak dapat dilakukan sesuai dengan aturan yang disederhanakan tetapi dapat diakses.
Langkah 6
Ketika latihan berhasil dan anak telah menguasai manuver bermain dasar, mulailah belajar bagaimana berseluncur es. Ini adalah proses yang sangat kompleks yang membutuhkan banyak usaha dan waktu. Pertama, ajari siswa Anda untuk meluncur dengan langkah-langkah kecil. Berkat latihan harian, otot-otot kaki akan dengan cepat menjadi lebih kuat, dan bayi akan belajar menjaga keseimbangan yang baik. Peringatkan anak Anda bahwa jatuh, memar dan memar tidak dapat dihindari, sehingga mereka tidak boleh diperlakukan sebagai kekalahan, tetapi sebagai proses pendidikan biasa. Penting juga untuk segera menanamkan pada atlet muda teknik tolakan dan gerakan yang benar di atas es. Untuk membuat kelas lebih efektif, Anda dapat menawarkan untuk memainkan beberapa jenis permainan, misalnya, meminta untuk mengemudi di antara rintangan yang dibuat sendiri tanpa menabraknya.
Langkah 7
Ketika seluncur es menjadi lebih baik, Anda dapat melanjutkan ke tahap berikutnya dalam mengajar siswa bermain hoki - menggabungkan seluncur es dan bekerja dengan tongkat. Menggabungkan dua kegiatan ini pada awalnya tidak mudah, tetapi seiring waktu, semua tindakan di lapangan harus menjadi otomatis. Tongkat di tangan anak harus ringan dan dapat digerakkan.
