Apel adalah buah yang umum tersedia setiap saat sepanjang tahun. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan tubuh bayi. Makan apel mencegah masuk angin dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Berapa bulan apel dapat dimasukkan ke dalam makanan pendamping?
Untuk bayi yang disusui, makanan pendamping ASI pertama biasanya dimulai pada usia delapan bulan, dan untuk orang buatan pada usia empat bulan. Pilihan terbaik adalah mulai memberi makan bayi Anda dengan apel. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang sangat diperlukan pada tahun pertama kehidupan bayi.
Apel membantu meningkatkan fungsi saluran pencernaan, dan penggunaan ampas apel membantu menghilangkan berbagai racun dan racun dari perut. Apel untuk perut adalah sejenis penyerap, hanya berasal dari alam.
Anda dapat memulai makanan pendamping dengan pure buah yang disiapkan secara khusus, yang banyak terdapat di toko anak-anak. Tetapi tidak ada yang lebih baik daripada produk alami yang dibuat dengan tangan, dan setiap ibu muda harus memahami hal ini.
Apel apa yang bisa diberikan untuk makanan bayi?
Lebih baik mulai memberi makan bayi dengan apel hijau atau kuning, karena mereka kurang alergi. Dari apel merah, bayi Anda mungkin mengalami ruam atau reaksi alergi di wajahnya.
Apel asam harus lebih disukai. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin C, yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh anak. Jangan lupa bahwa dengan penyimpanan apel dalam jangka panjang, kandungan vitamin C berkurang 2 kali lipat. Apel impor yang dibeli dari supermarket biasanya diberi lilin, jadi kupas kulitnya sebelum dimasak. lilin tidak dicuci.
Cara memberi makan apel dengan benar
Anda perlu mulai memperkenalkan makanan pendamping dengan seperempat sendok teh, sebaiknya di pagi hari. Setelah pengenalan makanan pendamping, perlu untuk memantau kondisi bayi. Selama sebulan, volume kentang tumbuk yang digunakan harus dibawa ke 2 sendok makan.
Yang terbaik adalah memberikan sebuah apel di akhir pemberian makan. Anda perlu mencampurkan sedikit puree dengan makanan yang sudah dikenal bayi Anda. Jika ini adalah makanan pendamping ASI pertama, maka produk baru harus diberikan untuk diminum dengan campuran atau ASI.
Apel diberikan kepada bayi, dikupas dan diparut di parutan halus. Jika anak Anda sering mengalami kembung atau kolik, maka lebih baik memulai makanan pendamping dengan apel panggang. Anda bisa memanggangnya dalam slow cooker atau dalam oven, lalu kupas dan cungkil dengan garpu sampai lembek.
Ingatlah bahwa semakin cepat Anda mulai memberi makan bayi Anda dengan apel atau saus apel, semakin cepat tubuhnya akan jenuh dengan vitamin yang bermanfaat, yang akan meningkatkan kekebalannya yang masih rapuh dan meningkatkan pencernaan. Jus apel dianjurkan untuk anak-anak dengan tanda-tanda anemia defisiensi besi, gangguan penglihatan, serta anak-anak yang sangat sering terkena penyakit ARVI.
