Kehidupan seorang anak kecil dipenuhi dengan penemuan dan keajaiban baru. Hal-hal yang paling biasa membuatnya senang dan takjub. Seorang ibu yang peduli mencoba menyenangkan bayinya dengan sesuatu, misalnya, kelezatan baru. Bayi yang disusui mulai menerima makanan pendamping ASI pertamanya sejak usia 4 bulan, dan pada usia 6 bulan menunya menjadi lebih bervariasi. Salah satu hidangan utama yang disajikan adalah bubur.
Fitur menu untuk anak dari 6 bulan
Dalam menu anak berusia 6 bulan, dokter anak merekomendasikan untuk memasukkan makanan dan hidangan yang disiapkan dari mereka sebagai:
- Pondok keju;
- sup;
- bubur;
- daging;
- sereal.
Semua makanan yang diterima bayi harus diparut dengan sangat hati-hati. Refleks mengunyah pada anak kecil belum berkembang, sehingga setiap gumpalan makanan dapat menyebabkannya muntah.
Pada usia 6 bulan, bayi biasanya beralih ke makan lima kali sehari, waktu istirahat di antara waktu makan ini harus dari 3, 5 hingga 4 jam, dan istirahat malam juga harus diperhitungkan, dari sekitar 10 hingga 11 jam.
Bubur sebagai makanan pendamping untuk anak usia 6 bulan
Jika anak sehat dan tidak mudah mengalami reaksi alergi, sebaiknya diberikan bubur sebagai makanan pendamping ASI kedua. Itu harus dibuat dari sereal yang ditoleransi dengan baik oleh anak kecil:
- Nasi;
- soba;
- Jagung.
Dengan tingkat kenaikan berat badan yang rendah pada bayi dan regurgitasi yang sering, bubur diperkenalkan sebagai pengganti pure sayuran, makanan pendamping pertama.
Bayi mulai memasak bubur, konsistensi agak cair. Penggunaan susu sapi untuk memasak makanan untuk anak di bawah 1 tahun tidak dianjurkan. Biasanya, sereal dimasak dengan tambahan ASI atau formula yang disesuaikan. Jika susu tidak toleran, mereka disiapkan berdasarkan air.
Untuk mendiversifikasi rasa bubur, Anda dapat menggunakan pure yang sudah jadi, serta buah-buahan segar, yang harus ditambahkan ke piring untuk remah-remah. Pisang parut akan meningkatkan rasa bubur nasi, dan apel parut - soba. Haluskan labu akan dengan sempurna menekankan rasa bubur jagung.
Bubur nasi untuk anak dari 6 bulan
Tidak diinginkan untuk memasak bubur nasi untuk anak dari gandum utuh dari 6 bulan hingga satu tahun. Untuk persiapannya, lebih baik menggunakan tepung beras. Bahan-bahan berikut digunakan:
- 15 g tepung beras;
- 150 ml air;
- 150 ml susu adaptasi;
- 5 g minyak sayur.
Setelah air mendidih, Anda harus hati-hati menuangkan tepung beras ke dalamnya dalam porsi kecil. Masak dengan api kecil, sekitar 10-15 menit. Bubur diencerkan dengan susu yang sangat panas. Didihkan dan biarkan mendidih selama 5 hingga 10 menit. Sedikit minyak sayur ditambahkan ke hidangan yang sudah jadi.
Bubur soba untuk anak dari 6 bulan
Bubur paling populer dan berharga untuk pengenalan makanan pendamping pertama adalah soba. Ini sangat bagus untuk anak-anak dengan kecenderungan alergi ketika disiapkan tanpa menambahkan susu.
Menir harus disortir dengan hati-hati, dan kemudian dibilas dengan air bersih. Tuang sereal yang sudah disiapkan ke dalam air mendidih. Masak di bawah tutupnya dengan api kecil selama 35 hingga 40 menit. Sereal rebus harus digosok melalui saringan, dan kemudian diencerkan dengan susu rebus hingga konsistensi yang dibutuhkan. Bubur harus dididihkan dan dibiarkan mendidih selama sekitar 4 menit.
Bubur sereal jagung untuk anak dari 6 bulan
Bubur jagung untuk anak berusia 6 bulan disiapkan dengan cara yang sama seperti soba. Sebelum proses memasak, disarankan untuk merendam sereal selama beberapa jam dalam air panas.
Proporsi yang tepat dari rasio air, sereal, dan susu tidak terlalu penting saat memasak bubur. Konsistensi dibawa secara manual dengan menambahkan susu di akhir memasak.
