Sangat penting untuk sering berjalan dengan bayi, bahkan di musim dingin. Udara musim dingin yang segar memperkuat sistem kekebalan bayi, membantu menghindari banyak penyakit. Agar jalan kaki hanya membawa manfaat, Anda harus mempersiapkannya dengan benar.
Jalan-jalan musim dingin dengan bayi
Dimungkinkan untuk mengatur jalan-jalan musim dingin singkat untuk anak dari usia dua minggu. Pada saat yang sama, jalan pertama seperti itu harus berlangsung beberapa menit, dan suhu di luar tidak boleh lebih rendah dari minus lima.
Anda tidak boleh berjalan-jalan dengan bayi jika suhunya di bawah minus lima belas, karena anak kecil kehilangan panas terlalu cepat dalam kondisi seperti itu.
Dengan bayi berusia satu bulan di musim dingin, Anda perlu berjalan dari satu jam hingga satu setengah jam, kecuali, tentu saja, suhunya turun di bawah minus sepuluh derajat. Layak dimulai dengan berjalan dua puluh menit untuk membiasakan anak dengan suhu rendah.
Mikroba membeku di udara pada suhu sekitar minus sepuluh derajat, yang membuatnya hampir steril. Namun, ada juga pembawa virus - orang yang harus berkomunikasi dengan Anda di ruang terbatas seperti toko, lift, atau transportasi umum. Untuk melindungi anak Anda dari virus, Anda dapat beralih ke salep oxolinic antimikroba.
Anda harus melupakan berjalan jika ada angin kencang atau kelembaban tinggi di luar. Dalam kondisi seperti itu, hawa dingin dirasakan jauh lebih tajam, sehingga hipotermia bisa datang lebih cepat.
Haruskah Anda membungkus anak Anda?
Jika suhu di luar tidak lebih rendah dari yang cukup nyaman minus sepuluh derajat, jangan membungkus anak dengan tudung di atas topi hangat, karena perlindungan ganda seperti itu dari dingin dapat menyebabkan efek rumah kaca yang tidak menyenangkan.
Syal juga tidak berguna untuk bayi seperti yang diinginkan orang tua. Di daerah leher ada sejumlah arteri penting, jika terlalu panas, mereka mengembang, terlalu banyak darah mengalir ke kepala, dan pada saat yang sama kaki dan lengan bisa sangat beku karena kurangnya sirkulasi darah.
Dalam cuaca beku yang paling parah, jangan tutupi mulut anak Anda dengan syal. Bahkan napas bayi yang tidak terlalu kuat akan membasahi kain syal, itu akan membeku, dan anak harus menghirup udara yang sangat dingin melaluinya.
Untuk memahami apakah anak kedinginan, cukup meraba lehernya di bawah kerah dari belakang. Jika area tersebut dingin, bungkus bayi dengan selimut atau pulang dan ganti dengan hangat. Jika kulit Anda hangat dan kering, Anda baik-baik saja. Jika panas dan berkeringat, anak Anda kepanasan, jadi sebaiknya Anda pulang. Perhatikan juga pipi anak. Jika mereka sangat pucat, Anda harus pulang, karena anak kedinginan. Namun, jangan terintimidasi oleh perona pipi yang sehat - pipi merah muda menunjukkan bahwa semuanya beres.
