Kebiasaan mengayun-ayun anak kecil agar tenang dan tertidur cukup marak. Banyak ibu dan ayah mengalami mabuk perjalanan ketika seorang anak mulai menangis, berubah-ubah, dan berperilaku terlalu berisik dan menyenangkan.
Sayangnya, mabuk perjalanan tidak bermanfaat bagi seorang anak. Banyak dokter anak percaya bahwa dalam proses mabuk perjalanan, alat vestibular bayi terkena stres yang berlebihan, dan di masa depan ini dapat berdampak negatif pada keadaan kesehatan manusia. Selain itu, seorang anak yang terbiasa mabuk perjalanan terus-menerus dan duduk di lengannya dapat menjadi nakal tanpa menerima porsi perhatian orang tua yang diinginkan.
Karena itu, cepat atau lambat, anak harus disapih dari mabuk perjalanan - maka ia akan terbiasa dengan kenyataan bahwa perhatian orang tua dapat diperoleh dengan cara lain: melalui komunikasi, bermain, bernyanyi busa atau membaca buku. Tetapi untuk menyapih anak kecil dari mabuk perjalanan, Anda harus mengerahkan banyak usaha dan menunjukkan kesabaran: biasanya proses penyapihan memakan waktu setidaknya 2-3 minggu.
Untuk menidurkan anak Anda tanpa mabuk perjalanan, Anda harus merencanakan untuk tidur tidak lebih awal dari empat jam setelah bangun tidur. Anda dapat menggendong bayi Anda sebelum tidur tanpa mengayunkannya. Jika bayi tertidur di pelukan Anda, pastikan ia tertidur cukup nyenyak, dan baru kemudian letakkan di tempat tidur bayi. Jika ritual mabuk perjalanan itu penting dan bermakna bagi seorang anak, maka perlu diciptakan sebuah ritual baru yang bisa sepenuhnya menggantikan mabuk perjalanan tradisional sebelum tidur. Misalnya, lagu pengantar tidur atau dongeng pendek mungkin menjadi ritual baru. Pada usia 8-11 bulan, anak-anak memahami komunikasi verbal dengan orang tua mereka dengan sangat baik, oleh karena itu, yang terbaik adalah memperkenalkan ritual baru tepat ketika anak berusia 8-9 bulan.
Omong-omong, cara efektif lain untuk menyapih anak dari mabuk perjalanan adalah dengan mengalihkan perhatian ke objek apa pun yang sangat ia sukai (misalnya, mainan lunak besar). Anak harus mengerti bahwa dia hanya bisa mendapatkan mainan ketika dia berada di boksnya. Saat menidurkan anak, letakkan mainan di sebelahnya dan ucapkan selamat malam. Manuver seperti itu mungkin harus dilakukan lebih dari selusin kali sebelum anak terbiasa. Tetapi kemudian dia akan tertidur dengan cepat dan tenang, tidak membutuhkan kehadiran Anda yang terus-menerus di samping boks bayi.
