Karena alat vestibular bayi belum cukup berkembang, selama mabuk perjalanan, mereka dengan cepat mulai mengalami pusing. Pendapat dokter tentang masalah ini berbeda, tetapi kebanyakan dari mereka sangat menyarankan agar orang tua dari anak-anak pergi tidur tanpa mabuk perjalanan.
instruksi
Langkah 1
Letakkan bayi Anda di tempat tidur pada waktu yang bersamaan. Seiring waktu, dia akan terbiasa dan akan tertidur sendiri pada waktu yang ditentukan. Jika bayi tidak tertidur di buaian, jangan bawa dia keluar dari sana. Dia harus mengerti bahwa waktu untuk permainan sudah berakhir.
Langkah 2
Putuskan siapa dalam keluarga yang akan bertanggung jawab untuk meletakkan bayi. Jika ini dilakukan oleh satu orang, akan lebih mudah bagi bayi untuk tertidur, karena ini akan masuk ke dalam jenis ritual pribadinya untuk tidur.
Langkah 3
Beri bayi Anda ruang sebanyak mungkin untuk bergerak bebas di siang hari. Biasanya, anak-anak yang banyak bergerak di siang hari akan tidur nyenyak di malam hari.
Langkah 4
Biarkan bayi Anda bermain sendiri sebentar sebelum tidur. Ini akan menenangkannya. Jika Anda bermain dengannya, anak akan terlalu bersemangat dan tidak akan bisa tidur untuk waktu yang lama. Cerita pengantar tidur juga mempengaruhi beberapa anak dengan cara yang sama. Mereka tertarik untuk menemukan detail baru, mencari tahu apa yang akan terjadi selanjutnya, dan karena itu sangat sulit bagi mereka untuk tertidur setelah dongeng.
Langkah 5
Pergi keluar dengan bayi Anda sebelum tidur untuk berjalan-jalan di udara sejuk yang segar. Jalan-jalan sore yang teratur akan membantu anak Anda tidur tanpa mabuk perjalanan.
Langkah 6
Jangan membungkus anak terlalu erat atau terlalu panaskan udara di ruangan tempat ia akan tidur. Suhu terbaik untuk tidur adalah 18°C.
Langkah 7
Setelah membaringkan bayi, matikan lampu terang (Anda dapat membiarkan lampu malam kecil menyala, yang cahayanya tidak akan mengganggu tidur bayi). Pindah ke kamar sebelah, atau tetap di kamar bersama anak Anda, tetapi lakukan sesuatu yang tidak menimbulkan kebisingan yang tidak perlu.
Langkah 8
Jika bayi terbiasa tertidur dengan mabuk perjalanan, bersiaplah untuk kenyataan bahwa ia dapat mati-matian menolak aturan baru bertelur selama sekitar satu minggu atau lebih. Dia bisa menangis, membuat masalah, meminta lengannya. Dalam hal ini, pastikan untuk meninggalkannya sendirian di buaian dan meninggalkan ruangan. Anak perlu memahami bahwa tidak akan ada lagi mabuk perjalanan, bahkan jika dia benar-benar memohon. Bersabarlah, dan bayi akan segera mulai tertidur dengan sendirinya.
