Sayangnya, hubungan keluarga tidak selalu bisa berjalan mulus. Kadang-kadang salah satu pasangan mencoba untuk menegaskan dirinya dengan mengorbankan yang lain dan mencoba untuk mempermalukan martabat manusianya. Anda tidak bisa menutup diri dan tersinggung dalam diam. Upaya seperti itu harus segera dihentikan. Dimungkinkan untuk menanggapi dengan bermartabat terhadap penghinaan yang terdengar. Gunakan teknik yang disarankan oleh psikolog.
instruksi
Langkah 1
Salah satu cara paling efektif untuk menjawab dengan benar dan bermartabat dapat disebut "Kasus itu." Itu terletak pada kenyataan bahwa pelaku Anda menyebutkan salah satu kekurangan Anda dan, dengan latar belakangnya, mencoba untuk meninggikan dirinya sendiri. Tanggapan yang layak untuknya adalah penurunan kualitas hasil dari tindakan pelaku, yang dapat dimulai dengan kata-kata "Ini akan terjadi …". Jadi, misalnya, untuk pernyataan: “Kamu tidak ingat apa-apa. Saya harus mengemas sendiri koper Anda untuk perjalanan", Anda dapat menjawab dengan kalimat: "Ini akan menjadi kasus ketika saya harus pergi dengan koper kosong."
Langkah 2
Anda dapat menggunakan jawaban lain, yang dapat disebut "Analogi asosiatif". Ketika, ingin menyinggung Anda, seseorang mencoba memainkan beberapa fitur karakteristik penampilan Anda dan memberi Anda definisi yang menekankannya, bandingkan pelaku Anda dengan objek yang muncul dan melakukan tindakannya tergantung pada definisi yang diberikan kepada Anda ini. Jadi, ketika fabulist yang agak lengkap IA Krylov dibandingkan oleh seseorang dari publik ke awan besar, Ivan Andreevich menangkis: "Itu sebabnya saya mendengar katak berkokok."
Langkah 3
Kritik yang jelas tidak pantas juga dapat dijawab sedemikian rupa sehingga lawan Anda akan segera kehilangan keinginan untuk menyinggung Anda. Misalnya, Anda telah membuat sesuatu, menyiapkan hidangan yang menurut Anda layak untuk disetujui. Sebaliknya, Anda mendengar kutukan dan kritik. Gunakan teknik kontradiktif. Alih-alih reaksi yang diharapkan, tunjukkan kesenangan dan jelaskan dengan fakta bahwa penilaian negatif yang diberikan kepada Anda oleh orang lain berarti bahwa orang lain akan menghargai kreasi Anda secara positif. Katakan, “Saya sangat senang! Jika Anda tidak menyukainya, maka itu adalah hal yang berharga, dan semua orang pasti akan menyukainya!”.
Langkah 4
Teknik paling sederhana, tetapi sangat efektif yang dapat digunakan untuk menjawab dengan bermartabat disebut "Cermin". Gunakan ketika Anda mendengar penghinaan langsung. Dalam hal ini, renungkan kata ini dan mainkan dengan ucapan sebagai karakteristik yang diberikan oleh orang tersebut kepada dirinya sendiri. Mendengar: "Bodoh!", Anda dapat mengatakan: "Anda tidak boleh terlalu kritis terhadap diri sendiri, Anda masih memiliki harapan untuk tumbuh lebih bijaksana."
