Di beberapa keluarga, kecemburuan di pihak pasangan bahkan lebih merupakan masalah daripada perselisihan hubungan yang nyata. Jauh dari selalu pengkhianatan suami melibatkan pengalaman wanita. Seringkali hanya ada ketakutan yang berubah menjadi obsesi. Dan sang istri mulai terus-menerus mencurigai pria yang berselingkuh. Nasihat seorang psikolog dalam hal ini bermuara pada fakta bahwa seorang wanita pertama-tama perlu bekerja dengan dirinya sendiri.
Dari mana rasa takut itu berasal?
Asal usul ketakutan akan pengkhianatan suaminya terletak pada harga diri wanita. Jika pasangan tidak percaya diri, dalam perasaannya, dalam penampilannya, maka dia sering takut akan perselingkuhan suaminya. Pengalaman seperti itu sangat akut pada periode segera setelah bayi lahir dalam keluarga. Ibu muda itu belum punya waktu untuk mengatur dirinya sendiri, untuk menurunkan berat badan, di samping itu, anak itu menghabiskan hampir seluruh waktunya. Dan dokter umumnya dilarang melakukan hubungan seks selama 6-8 minggu pertama setelah melahirkan. Tidak menemukan tempat mereka di keluarga baru, para suami pergi untuk mencari kehangatan dan perhatian kepada gundik mereka. Namun tidak semua pasangan melakukan hal ini. Kebetulan ada ketakutan pada istri, tetapi tidak pernah ada perselingkuhan. Paranoia bisa saja memancing pasangan untuk melakukan perzinahan.
Wanita yang kuat dan percaya diri juga tidak kebal terhadap ketakutan ini. Mungkin ada alasan sebenarnya untuk kekhawatiran itu (suami sebenarnya selingkuh). Tetapi selalu dalam situasi seperti itu ada perselisihan dalam hubungan antara pasangan: salah satu dari mereka (atau keduanya) tidak menerima perawatan dan cinta, perhatian.
Saran psikolog: apa yang tidak boleh dilakukan seorang wanita woman
- … Perilaku seperti itu hanya akan memperburuk situasi, dan tidak akan mengarah pada dialog yang konstruktif.
-
… Seks teratur memungkinkan kedua pasangan untuk menikmati, bersantai, dan menjalin ikatan. Bahkan jika seorang wanita memiliki ketakutan yang kuat bahwa suaminya tidak setia, Anda tidak boleh berhenti berhubungan seks dengannya. Ketika kecurigaan tidak berdasar, kurangnya keintiman akan menyebabkan pemisahan lebih lanjut dari pasangan satu sama lain. Dan dalam situasi pengkhianatan nyata terhadap suami, penolakan istri untuk berhubungan seks dapat mempercepat kepergiannya dari keluarga.
Apa yang harus dilakukan
- Pastikan (sebaiknya kreatif atau olahraga) dan selami dengan cepat. Bahkan seorang ibu muda, yang sedang duduk dengan anak yang sangat kecil, perlu dialihkan perhatiannya dari bayinya dari waktu ke waktu dan melakukan sesuatu untuk dirinya sendiri. Setidaknya satu jam waktu beberapa kali seminggu, seorang wanita harus mencurahkan untuk sesuatu yang pribadi: menyulam, menulis buku, menggambar, pergi ke kebugaran. Ketika pikiran seorang wanita sibuk dengan apa yang dia cintai, dia tidak punya waktu untuk cemburu dan takut.
-
bukan dalam bentuk klaim, tetapi dalam "pernyataan saya", seperti yang disarankan oleh psikolog: "Saya khawatir Anda menipu saya", "Saya merasa saya tidak cukup baik untuk Anda", "Saya khawatir tentang hubungan kita." Ini adalah kata-kata orang pertama yang akan membantu seorang wanita menyampaikan ketakutannya kepada suaminya, dan bukan tuntutannya. Ini memulai dialog konstruktif tentang apa yang perlu diperbaiki agar pasangan merasa nyaman.
- perlu untuk menghilangkan ketakutan yang tidak perlu akan pengkhianatan suaminya. Jika kelas kebugaran dan pekerjaan mandiri tidak cukup, maka lebih baik mencari bantuan dari psikolog.
Jangan lupakan perasaan suami Anda. Dia juga membutuhkan kehangatan dan perhatian. Terlepas dari ketakutan dan kecemburuan mereka, pasangan harus memperhatikan pria itu, tertarik pada urusan dan kehidupannya. Mungkin pasangan juga memiliki kekhawatiran bahwa dia menjadi tidak menarik bagi istrinya. Hanya dialog penuh kepercayaan dan cinta yang akan membuka jalan untuk memperbaiki hubungan keluarga.
