Kelahiran seorang anak adalah kebahagiaan terbesar dalam kehidupan setiap keluarga. Tetapi selain kegembiraan dan kelembutan, bayi itu membawa banyak masalah. Jika seorang ibu muda memiliki detasemen pembantu dalam pribadi suaminya, nenek-bibi dan pengasuh lainnya, dia dapat mengalihkan pekerjaan rumah tangga ke mereka dan mengabdikan dirinya sepenuhnya untuk bayi. Tetapi bagaimana jika kerabat tinggal di negeri yang jauh, suami bekerja siang dan malam untuk kebaikan keluarga atau tidak ada sama sekali, dan tidak ada cara untuk menyewa au pair?
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, lupakan tanda yang tidak tahan terhadap kritik, yang melarang menyiapkan mahar untuk bayi yang baru lahir terlebih dahulu. Jaga ini bahkan selama kehamilan, karena popok, kaus dalam, selempang, bak mandi, kotak P3K, kosmetik, dan perlengkapan bayi lainnya akan dibutuhkan sejak hari pertama, dan setelah melahirkan, berkeliaran di toko, mencuci, menyetrika adalah fisik yang sulit dan memakan waktu.
Langkah 2
Untuk memulihkan diri setelah melahirkan dan mengatur menyusui penuh, ibu perlu makan dengan baik. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, siapkan produk setengah jadi untuk masa depan (daging, ikan, sayuran, buah, dll.) untuk kemudian menghemat waktu memasak. Pada minggu-minggu pertama kehidupan bayi yang baru lahir, sulit untuk menemukan waktu untuk memotong daging atau membersihkan ikan. Mempertimbangkan fakta bahwa anak itu terus-menerus membutuhkan perhatian pada dirinya sendiri, maksimum yang mampu dilakukan ibu yang baru dibuat adalah membuang irisan daging ke dalam ketel ganda, memasak sup ringan atau bubur. Seiring waktu, bayi akan membentuk rutinitas tertentu, dan Anda akan belajar mendistribusikan waktu Anda sedemikian rupa untuk mengatasi hidangan yang lebih kompleks, tetapi pada awalnya lebih baik untuk mengasuransikan diri Anda terlebih dahulu.
Langkah 3
Jika ada ayah di rumah, percayakan dia dengan tanggung jawab untuk pembelian makanan, barang-barang kebersihan, bahan kimia rumah tangga dan barang-barang rumah tangga lainnya. Jika ayah tidak ada, bernegosiasi dengan tetangga yang akan melakukan fungsi-fungsi ini, tergantung pada kemampuan keuangan Anda dan hubungan bertetangga yang baik - dengan biaya atau gratis. Selain itu, banyak kota memiliki toko online yang mengantarkan bahan makanan ke rumah mereka.
Langkah 4
Berjalan paling sering adalah pengembaraan panjang tanpa tujuan di sepanjang jalan, yang dapat Anda lakukan tanpa meletakkan kereta dorong dengan seorang anak di balkon jika rumah itu adalah gedung apartemen, atau di halaman jika rumah itu milik Anda sendiri. Anda akan membebaskan banyak waktu untuk pekerjaan rumah tangga dan untuk diri sendiri, sementara anak tidur nyenyak di udara segar.
Langkah 5
Seorang anak yang bangun dapat terbawa oleh mainan yang berderak, tetapi ponsel untuk tempat tidur bayi akan mengatasi tugas ini dengan lebih baik. Anak itu mengamati sosok-sosok yang bergerak ke musik yang menyenangkan, dan saat ini ibu adalah bos untuk kesenangannya.
Langkah 6
Hal yang tak tergantikan bagi seorang ibu muda adalah gendongan. Ini memungkinkan Anda untuk menggendong bayi dalam posisi tengkurap, yang tidak membahayakan tulang belakangnya yang sedang berkembang, bayi selalu bersama ibunya, ia dapat disusui kapan saja, ia tenang dan puas, pada saat yang sama, kedua tangan ibu bebas.
Langkah 7
Tak perlu dikatakan, berapa banyak waktu yang dihemat oleh mesin cuci, mesin pencuci piring, blender, ketel ganda dan peralatan rumah tangga lainnya, dan lebih dari satu ibu akan mendirikan monumen untuk penemu popok. Semua ini sangat memudahkan kehidupan dan perawatan bayi, jadi gunakan pencapaian sains modern secara maksimal.
Langkah 8
Tetap saja, hal terpenting bagi seorang anak bukanlah lantai yang dicuci bersih atau popok yang disetrika, tetapi ibu yang tenang dan seimbang, jadi tidur dan istirahatlah yang cukup bila memungkinkan, terutama saat bayi sedang tidur.
