Bagi banyak bayi, pijat diresepkan untuk alasan medis - untuk meredakan ketegangan otot, menyelaraskan asimetri, dan memperbaiki konsekuensi dari cedera lahir. Pijat baik untuk semua anak, tetapi tidak semuanya menyukai orang asing. Tapi tangan ibu yang peduli selalu bebas untuk bayi kesayangannya. Bagaimana cara memijat bayi sendiri?
Keuntungan
Pijat telah lama dikenal karena sifat terapeutik dan profilaksisnya yang luas. Ada banyak jenis pijat, semuanya ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot, menghilangkan rasa sakit dan ketegangan, serta merangsang perkembangan fisik dan intelektual. Pijat terapeutik dilakukan setelah diagnosis spesifik dibuat, dan lebih baik menyerahkannya kepada spesialis.
Kondisi
Dokter anak merekomendasikan untuk memulai pijat pada usia 4-5 minggu. Diyakini bahwa sebelum waktu ini, bayi yang baru lahir sudah memiliki banyak kesan baru. Selain itu, pada bulan pertama kehidupan, anak masih terlalu rentan terhadap suhu lingkungan, dan ibu takut untuk mengganggunya lagi. Singkatnya, lebih baik ditunda hingga bulan kedua.
- Ruangan harus hangat, setidaknya 20 derajat.
- Anak harus diberi makan 1-2 jam sebelum dipijat, tetapi tidak terlalu lapar, jika tidak, ia akan berubah-ubah dan menuntut susu.
- Pijat dapat dilakukan di atas meja ganti atau di atas meja biasa, meletakkan kasur tipis dan popok sekali pakai di atasnya (popok biasa dan kain minyak di bawahnya).
- Adalah penting bahwa Anda dan anak Anda merasa nyaman.
- Anda berdua harus menikmati prosesnya. Jika seseorang menangis, gugup, atau lelah, inilah saatnya untuk mengakhiri.
- Ingatlah untuk memotong kuku, perhiasan, dan jam tangan Anda untuk menghindari goresan pada bayi Anda.
- Sebelum dipijat, Anda bisa melumasi tangan dengan minyak atau krim bayi, dan pastikan untuk saling bergesekan agar terasa hangat. Jangan berlebihan!
- Lebih baik tidak mengolesi anak dengan minyak. Ada pendapat berbeda tentang ini, tetapi sebagian besar terapis pijat yang berpengalaman tidak merekomendasikan penggunaannya, karena menyumbat pori-pori dan membentuk lapisan minyak pada kulit.
Teknik eksekusi
Tidak ada yang supranatural tentang pijatan bayi: Anda hanya perlu menekan dan mengusap ringan ke arah yang benar di tempat yang tepat. Peta penerapan upaya kurang lebih sebagai berikut: kaki - kaki (dari pinggiran ke tengah) - perut - dada - telapak tangan - lengan (dari pinggiran ke tengah) - putar ke perut - bahu - punggung. Anda dapat dengan lembut membelai wajah Anda saat membaca puisi tentang mata, mulut, hidung. Anak-anak sangat menyukainya.
- Kami mulai dengan meremas bagian atas kaki dan jari kaki dengan ringan - gudang poin kesehatan yang terkait dengan semua organ internal seseorang.
- Kami lolos ke kaki. Dengan bantalan jari telunjuk dan tengah, tanpa meregangkan pergelangan tangan, kami melewati gerakan melingkar dari kaki ke bokong. Kami melakukan hal yang sama dengan kaki lainnya.
- Perut harus dibelai searah jarum jam, menghindari tekanan kuat dan area hipokondrium kanan.
- Kami membelai dada dengan gerakan melingkar. Area dada kanan berlawanan arah jarum jam, dan dada kiri searah jarum jam.
- Uleni telapak tangan dan jari dengan lembut dan lanjutkan ke tangan. Bergerak dari telapak tangan ke bahu dalam gerakan melingkar dengan jari tengah dan telunjuk Anda.
- Setelah berbalik ke perut Anda, pijat bahu Anda dan usap punggung dengan bagian depan dan belakang telapak tangan Anda.
Rekomendasi
- Bicaralah dengan bayi Anda, sebutkan bagian tubuh yang Anda kerjakan, tersenyum, mainkan, bacakan sajak, dan nyanyikan lagu. Tidak ada gerakan yang dieksekusi secara mekanis!
- Jangan dipaksakan jika bayi menangis. Dalam hal ini, pijatan akan lebih berbahaya daripada baik.
- Anda bisa melakukan pijatan setiap hari. Waktu terbaik untuk prosedur semacam itu adalah di malam hari sebelum atau sesudah mandi. Anak akan cepat lelah, tenang dan tertidur pulas. Namun jika Anda dan anak lebih nyaman di pagi atau sore hari, maka pilihan ada di tangan Anda.
- Jika Anda tidak yakin dengan kemampuan Anda, Anda dapat menyewa terapis pijat untuk menunjukkan cara memijat dengan benar.
- Senam yang sesuai dengan usia bayi juga cocok untuk dipijat.
Kontraindikasi
Masih layak berkonsultasi dengan dokter. Komunikasikan niat baik Anda dan pertimbangkan pendapat spesialis yang mengenal anak Anda secara pribadi.
Lebih baik menunda pijatan jika:
- anak sakit
- bayi menangis,
- ruam pada kulit, iritasi.
Menyentuh, kontak dengan ibu adalah kebutuhan setiap bayi. Tidak ada yang lebih baik dari Anda yang akan merasakan perubahan suasana hatinya dan tidak akan mengerti apakah dia baik sekarang atau tidak. Nikmati saat-saat kedekatan dengan anak Anda, dan cinta serta perhatian Anda akan memiliki efek terbaik pada kesehatan dan perkembangannya.
