Rata-rata, kehamilan berlangsung selama 40 minggu, plus atau minus dua minggu. Jika harapan bayi tertunda lebih lama dari periode ini, dokter berbicara tentang kehamilan lewat waktu, yang menimbulkan bahaya serius bagi wanita dalam persalinan dan terutama pada bayi.
instruksi
Langkah 1
Seringkali pada wanita yang kehamilannya berlangsung lebih lama dari periode yang ditentukan, sifat fungsi menstruasi berubah - ada menstruasi yang terlalu dini atau, sebaliknya, terlambat, menstruasi tidak teratur. Juga, alasan kehamilan lewat waktu mungkin karena kurangnya hormon yang diperlukan untuk perkembangan persalinan. Hipofungsi ovarium, peradangan kronis pada pelengkap, penyakit hati, usus atau perut juga sering diamati dalam kondisi ini. Penundaan dapat dikaitkan dengan pergolakan psiko-emosional yang diderita oleh seorang wanita. Selain itu, persalinan tertunda dapat diasumsikan jika ada ancaman penghentian kehamilan dan pasien mengonsumsi obat hormonal yang mengurangi tonus rahim. Wanita-wanita ini biasanya dirawat di rumah sakit lebih awal untuk perawatan antenatal.
Langkah 2
Untuk menghindari perpanjangan, pertama-tama Anda harus mengikuti semua rekomendasi dokter, yang perlu Anda kunjungi secara teratur. Pantau diet Anda selama bulan-bulan terakhir kehamilan. Selama periode ini, batasi daging, krim asam lemak dan keju cottage, produk tepung ragi dan permen. Berikan preferensi pada buah-buahan, buah-buahan kering, sayuran, bubur di atas air, makanan laut, kacang-kacangan, rempah-rempah. Berkat menu vegetarian yang tidak ketat, persendian dan otot akan menjadi fleksibel dan plastis.
Langkah 3
Lakukan latihan peregangan untuk persiapan persalinan, latihan sendi, dan latihan relaksasi. Jangan lupa tentang jalan-jalan harian di udara segar, berenang, menari perut, yoga untuk wanita hamil. Mereka akan meningkatkan suplai oksigen dan nutrisi ke semua organ dan, di samping itu, akan mencegah kehamilan yang berkepanjangan.
Langkah 4
Ingatlah untuk berbicara dengan si kecil. Dia merasakan suasana hati Anda untuk melahirkan, panggil dia, undang, tetapi jangan terlalu terburu-buru.
Langkah 5
Bersandar pada kurma karena mengandung sejumlah besar oksitosin alami, hormon yang menyebabkan otot rahim berkontraksi. Obat lain yang meningkatkan kontraksi adalah teh yang terbuat dari daun raspberry dan jelatang.
Langkah 6
Dokter merekomendasikan penggunaan minyak evening primrose, 1-3 kapsul per hari, untuk mempersiapkan leher rahim untuk melahirkan. Efek yang sama dimiliki oleh lilin "Buscopan", yang mulai diletakkan dua minggu sebelum melahirkan dua kali sehari. Lilin dengan belladonna terkadang digunakan sebagai pengganti Buscopan, mereka memiliki efek yang serupa.
Langkah 7
Berhubungan seks adalah metode yang cukup umum untuk menginduksi persalinan. Air mani mengandung prostaglandin, yang berkontribusi pada pematangan serviks. Tentu saja, ada kontraindikasi di sini: presentasi atau letak plasenta yang rendah, infeksi pada pasangan. Seks tidak boleh terlalu aktif agar tidak menyebabkan solusio plasenta.
Langkah 8
Lakukan pijatan payudara aktif, termasuk area puting. Manipulasi semacam itu mendorong pelepasan oksitosin, yang membantu mempercepat persalinan. Metode-metode ini dan gaya hidup aktif di minggu-minggu terakhir kehamilan akan membantu menghindari overmaturitas, mempercepat proses persalinan dan membuatnya tidak terlalu menyakitkan.
