Sayangnya, di zaman kita, jumlah perpisahan meningkat setiap tahun. Apa alasannya? Dan bagaimana Anda mengatasinya?
instruksi
Langkah 1
Jika seorang pria mencampakkan Anda, itu mengerikan dan menyakitkan. Dan saya tidak ingin menikmati hidup, hidup ini tidak manis. Ini baik-baik saja. Psikolog bahkan menyarankan Anda untuk menangis sejenak, mengasihani diri sendiri, dan merasakan dukungan dari orang yang Anda cintai. Menangislah untuk kesehatan, jangan disimpan sendiri. Ini akan membantu Anda lebih cepat tenang.
Langkah 2
Kami menangis dan itu sudah cukup. Hal utama bukanlah memperpanjang depresi, tetapi mencoba untuk beralih. Lihatlah diri Anda di cermin, tersenyum pada diri sendiri, katakan pada diri sendiri bahwa Anda mengucapkan selamat tinggal pada kehidupan lama Anda dan sedang mempersiapkan yang baru. Berjalan-jalan dengan teman, memasak hidangan yang tidak biasa, merapikan diri, menemukan hobi.
Langkah 3
Jangan coba-coba mencari mantan. Menyerah, jangan mencoba untuk mendapatkan semuanya kembali. Bagaimanapun, Anda seorang gadis, bagaimanapun, Anda harus bangga pada Anda. Para pria harus menjaga Anda, dan bukan sebaliknya. Ingat ini dan nikmati hidup.
