Hasrat akan keintiman seksual adalah hal yang wajar bagi setiap orang. Ini adalah kebutuhan fisiologis yang harus dipenuhi. Tetapi terkadang ketertarikan itu terlalu kuat dan mengganggu kehidupan yang tenang, dan dalam kasus ini perlu belajar bagaimana mengendalikannya.
instruksi
Langkah 1
Daya tarik seksual bisa berbeda. Yang pertama ditujukan untuk orang tertentu, lalu dia yang menjadi bersemangat dan ingin bersamanya terus-menerus. Pilihan kedua adalah saat ingin bercinta, dan di sini bukan pasangan yang penting, melainkan proses itu sendiri.
Langkah 2
Seseorang menginginkan seks ketika dia memiliki banyak vitalitas. Dia siap tidak hanya untuk ada di dunia ini, tetapi berusaha untuk melanjutkan rasnya, untuk menerima kesenangan. Pada usia muda, aktivitas seksual lebih terasa dibandingkan pada usia dewasa. Tapi energi ini bisa diarahkan. Atur hidup Anda sehingga Anda dapat mencurahkan lebih banyak waktu untuk pekerjaan atau hobi. Jika hal-hal ini tidak antusias, ubah aktivitas Anda. Kelelahan ringan setelah hari kerja akan mengurangi hasrat seksual.
Langkah 3
Lebih memperhatikan kualitas seks daripada kuantitas. Keinginan yang konstan bisa menjadi tanda ketidakpuasan. Bahkan ketika seks hadir dalam hidup, Anda lebih menginginkannya hanya karena tidak ada pelepasan yang lengkap, tidak mungkin untuk memberikan semua yang terbaik. Itulah mengapa memperdalam pengetahuan Anda tentang diri Anda dan pasangan Anda, biarkan seks menjadi lebih kaya dan lebih cerah. Dalam setiap permainan cinta, carilah rasa kepuasan yang utuh.
Langkah 4
Latihan membantu mengarahkan pikiran. Dalam momen kegembiraan, sulit untuk memikirkan hal lain. Tetapi juga perlu untuk hidup dalam damai, untuk menangani urusan saat ini. Lakukan beberapa latihan untuk mengalihkan perhatian Anda. Untuk pria, push-up cocok, untuk wanita, jongkok. 10-15 menit pengisian intensif akan memungkinkan Anda untuk melihat dunia dengan cara baru.
Langkah 5
Aktivitas seksual adalah karakteristik orang setelah lama berpantang. Jika kebetulan tidak ada hubungan seks selama beberapa bulan, dan kemudian muncul, dalam beberapa minggu pertama Anda mungkin merasakan keinginan yang konstan. Dalam hal ini, tidak perlu mengurangi hasrat seksual. Lebih baik nikmati prosesnya. Biasanya tubuh akan terbiasa dan tenang. Setelah 2-3 minggu, keinginan itu akan berkurang. Penting untuk memenuhi kebutuhan secara teratur sehingga tubuh mengerti bahwa tidak akan ada lagi istirahat.
Langkah 6
Jika dorongan seks hanya ditujukan pada satu orang, luangkan waktu Anda untuk melawannya. Jatuh cinta justru ditandai dengan rangsangan yang kuat. Ini hanya terjadi pada awal hubungan, secara bertahap semuanya akan tenang. Seseorang hanya perlu belajar memikirkan sesuatu yang lain. Setiap kali gambar orang yang dicintai atau orang yang dicintai muncul di kepala Anda, alihkan perhatian Anda ke sesuatu yang biasa, misalnya, untuk bekerja atau merencanakan liburan. Pada saat yang sama, kelegaan akan datang untuk sementara waktu.
