Merokok membahayakan tubuh dan dapat menyebabkan penyakit jantung dan paru-paru, bahkan kanker. Selain itu, orang-orang di sekitarnya juga menderita karena merokok - para ilmuwan menganggap asap rokok lebih berbahaya dari biasanya. Jadi jika pasangan hidup Anda merokok, maka Anda harus berusaha meyakinkannya untuk berhenti dari kebiasaan buruk ini.
instruksi
Langkah 1
Cara pertama dapat mempengaruhi orang yang bertanggung jawab, Anda dapat memainkan perasaan ini. Jelaskan kepadanya betapa tidak menyenangkannya bagi Anda dan betapa berbahayanya bagi orang lain yang tinggal bersamanya di ruangan yang sama. Ini terutama benar jika Anda memiliki anak-anak yang berisiko merokok.
Langkah 2
Jika karier, prestasi di tempat kerja dan dalam kehidupan penting baginya, maka argumen berikut dapat membantu: jika seseorang berhenti merokok, maka darah mulai membawa lebih banyak oksigen ke organ-organ, termasuk otak. Dengan demikian, non-perokok lebih pintar daripada perokok, ia berpikir lebih cepat dan mengingat informasi dengan lebih baik. Jadi, menghentikan kebiasaan buruk dapat membantu seseorang menaiki tangga karier. Selain itu, banyak perusahaan melarang merokok.
Langkah 3
Cukup mudah untuk meyakinkan seseorang yang menjalani gaya hidup aktif untuk berhenti merokok. Seorang perokok kurang kuat, ia mengalami sesak napas. Jadi, jika Anda melihat secara rinci aspek-aspek ini, sehubungan dengan olahraga atau rekreasi favoritnya, dan menjelaskan kepada seorang pria seberapa banyak merokok mengganggunya, maka Anda dapat mengandalkan hasil yang sangat baik.
Langkah 4
Foto paru-paru perokok, daftar penyakit yang dapat disebabkan oleh rokok, dan statistik medis penyakit perokok dapat membuat perokok takut dan berpikir tentang bahaya merokok. Dalam hal ini, yang terpenting adalah tidak menampilkan gambar dari sumber yang tidak kredibel. Taruhan terbaik Anda adalah menemukan artikel tentang bahaya merokok di sumber daya medis utama atau memberikan contoh dari sumber yang dipercaya pria Anda. Hampir semua surat kabar secara berkala menerbitkan artikel tentang kesehatan, dan mereka menayangkan program yang relevan di televisi. Hal utama adalah dia tidak bisa mengatakan bahwa semua ini bohong, dan foto-foto menyeramkan hanya digunakan untuk menarik perhatian.
Langkah 5
Cara lain untuk mempengaruhi seorang perokok adalah dengan membuktikan kepadanya bahwa rokok secara signifikan merusak penampilannya. Sayangnya, cara ini hanya efektif jika Anda tepat sasaran dan pria itu benar-benar memperhatikan penampilannya. Hal ini biasanya berlaku untuk orang-orang yang mengalami apa yang disebut krisis paruh baya. Dalam hal ini, seorang pria mampu menunjukkan kemauan yang luar biasa dan mengatasi kecanduannya.
Langkah 6
Kadang-kadang terjadi bahwa seseorang sendiri menyadari perlunya berhenti merokok, tetapi tidak dapat menemukan kekuatan untuk mengambil langkah ini. Hari-hari yang mirip satu sama lain, kebiasaan sehari-hari, ritual, istirahat merokok dengan rekan kerja - semua ini tidak memberinya kesempatan untuk mengubah hidupnya. Itu berarti Anda perlu membantunya. Anda harus menempatkannya di lingkungan yang sama sekali berbeda untuk sementara waktu, karena ini sangat cocok untuk bersantai di luar rumah selama liburan. Pertama, diskusikan liburan - Anda membutuhkannya untuk menjadi sesuatu yang benar-benar dia sukai dan akan membuat pria Anda senang dan antusias. Tidak masalah apa yang akan terjadi - perjalanan ke laut untuk belajar selancar angin atau menyelam, perjalanan kayak di sepanjang sungai taiga. Yang terpenting, dia harus menantikan liburannya dan menghitung hari sampai hari itu tiba. Kemudian, ketika kurang dari seminggu tersisa sampai saat yang diinginkan, beri dia ide untuk mencoba berhenti merokok, karena semuanya begitu sukses. Dalam kebanyakan kasus, metode ini berhasil, karena orang yang bahagia dan antusias sendiri rentan terhadap perubahan positif.
