Pria modern memiliki banyak kekhawatiran di pundaknya, sulit untuk mengatasi tekanan konstan dari rutinitas sehari-hari. Hal ini diperlukan untuk membantu seorang pria mengatasi kecemasan dan stres.
instruksi
Langkah 1
Tekanan kerja dan kecemasan adalah sumber utama stres bagi pria. Dorong seorang pria untuk berbicara, biarkan dia berbagi pengalaman dan emosinya dengan Anda. Tidak perlu komentar, apalagi kritik, celaan, saran yang tidak perlu. Tahu bagaimana mendengarkan suamimu, katakan padaku betapa kuat dan sabarnya dia. Dukung pasangan Anda dengan cinta, perhatian, dan pengertian.
Langkah 2
Dorong olahraga. Latihan fisik apa pun membantu menghilangkan stres yang tidak perlu, mengalihkan perhatian, menghilangkan gejala stres. Pujilah suami Anda atas sikap keras kepala dan penampilannya yang atletis. Bagaimanapun, seorang pria olahraga terlihat lebih ceria dan menarik, dia merasa lebih percaya diri.
Langkah 3
Penyebab stres dan kecemasan bisa jadi adalah masalah seksual yang dialami pria sangat menyakitkan. Seorang pria menjadi menarik diri, dia tidak lagi merasakan minat dalam hidup, itulah sebabnya masalah di tempat tidur hanya memburuk. Seorang wanita dalam situasi ini perlu bersabar dan bijaksana. Kelelahan mental dan fisiologis yang dangkal dapat menjadi alasan kegagalan hubungan seksual. Pastikan pria itu makan dengan benar dan cukup istirahat. Jika seorang pria lelah, maka tidak ada trik erotis yang akan membangkitkan keinginannya, biarkan dia istirahat dulu, lakukan pijatan santai. Kebencian, kritik, celaan dari seorang wanita memukul keras harga diri pria dan mendorongnya menjauh dari seorang wanita. Bicaralah dengan pasangan Anda dengan hati-hati jika Anda memiliki masalah kesehatan dan perlu ke dokter.
Langkah 4
Laki-laki juga cenderung mencerna masalah dalam diri mereka sendiri, mereka seolah-olah masuk ke dalam gua mereka dan tidak ingin membiarkan siapa pun masuk ke sana, mereka tidak keluar sampai mereka memikirkan segala sesuatu yang diperlukan. Jika suami Anda sama sekali tidak berminat untuk mengobrol, Anda tidak boleh menekannya, biarkan dia sendiri, hormati fitur ini. Ini adalah kebutuhan mendesak untuk menyendiri dengan diri sendiri, lebih baik memastikan tidak ada yang mengganggunya. Bersabarlah.
Langkah 5
Cobalah untuk mengalihkan perhatian pria Anda dari kekhawatiran sehari-hari. Buat program untuk relaksasi, atur sendiri perjalanan ke restoran bioskop, tanyakan apa yang ingin dilakukan pasangan Anda, sesuaikan dengan minatnya.
