Kehamilan bukanlah penyakit, tetapi merupakan proses yang sangat kompleks dari kelahiran dan pembentukan kehidupan baru. Karena itu, selama periode ini, seorang wanita harus menjaga dirinya sendiri.
Berikut adalah daftar kasar dari apa yang tidak boleh Anda lakukan selama kehamilan.
Kenakan sepatu hak. Sepatu dengan tumit juga membebani tulang belakang, yang sudah terbebani dengan berat anak. Konsekuensi dari tidak mematuhi aturan ini adalah nyeri pascapersalinan di tulang belakang, serta varises dan pembengkakan pada kaki.
Angkat beban. Berat beban yang dapat diangkat oleh ibu hamil adalah: tidak lebih dari lima kilogram pada tahap awal dan tidak lebih dari dua atau tiga kilogram pada tahap selanjutnya. Mengangkat beban terlalu banyak secara tiba-tiba dapat menyebabkan keguguran atau membentuk hernia umbilikalis.
Dapatkan vaksinasi dan rontgen. Prosedur medis ini harus dihindari untuk menghindari bahaya pada janin.
Gugup dan sangat lelah. Kondisi ibu diturunkan kepada anak, sehingga bayi akan merasa tidak enak.
Gunakan lembaran listrik, tinggal di depan komputer untuk waktu yang lama. Radiasi dari peralatan listrik masih kurang dipahami, tetapi paparan yang berlebihan tidak mungkin berguna untuk anak.
Lakukan perjalanan jauh. Seorang wanita hamil lebih mungkin untuk mendapatkan mabuk perjalanan, dan itu juga berbahaya karena kemungkinan pemberian perawatan medis sebelum waktunya jika diperlukan.
Sering-seringlah mengunjungi tempat keramaian dan kelompok anak-anak agar terhindar dari infeksi berbagai macam infeksi.
Abaikan manifestasi penyakit apa pun. Jika ada yang sakit, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi kelainan pada waktunya, untuk mencegah perkembangan janin yang tidak normal.
Gunakan bahan kimia rumah tangga. Bedak dan deterjen mengandung banyak zat berbahaya yang jika digunakan secara langsung dapat membahayakan janin.
Bersihkan toilet hewan peliharaan. Anda dapat terinfeksi toksoplasmosis melalui kotoran hewan.
Bereksperimenlah dengan makanan. Jangan makan makanan yang mungkin mengandung zat berbahaya. Perlu mengikuti diet yang direkomendasikan oleh dokter kandungan.
Gunakan riasan. Kosmetik agresif seperti pewarna rambut atau produk self-tanning dapat berdampak negatif pada bayi Anda.
Minum obat. Bahkan jika seorang wanita sakit, dokter akan meresepkan pengobatan yang dapat diterima selama kehamilan. Sangat tidak disarankan untuk minum obat konvensional selama kehamilan.
