Pada minggu ke-11 kehamilan, trimester pertama hampir selesai. Menurut metode perhitungan kebidanan, hanya 9 minggu telah berlalu sejak pembuahan, tetapi bayi sudah berkembang sangat aktif, menyebabkan sensasi baru dan tidak biasa pada ibu.
Keadaan ibu hamil dan perasaannya
Pada minggu ke-11 kehamilan, rahim secara bertahap membesar dan mengisi hampir semua ruang di antara tulang panggul. Pada awal persalinan, itu akan tumbuh hampir 10 kali lipat. Jadi, perutnya belum terlalu membulat, tapi sudah agak menonjol. Dengan pemilihan busana yang tepat, orang-orang di sekitar Anda mungkin bahkan tidak mengetahui tentang adanya kehamilan.
Selama periode ini, toksikosis mulai melemah secara bertahap. Morning sickness hilang, rasa tidak suka pada berbagai makanan hilang. Keadaan emosional stabil, dan perubahan suasana hati lebih jarang terjadi. Setelah sekitar 2-3 minggu, toksikosis akan hilang sepenuhnya.
Dari sensasi yang sudah diketahui hingga ini, seseorang dapat mengamati:
- sembelit, mulas;
- peningkatan nyeri payudara;
- pigmentasi;
- keluarnya kolostrum dari puting susu;
- sering sakit kepala;
- kurangnya perhatian dan distraksi.
Pada minggu ke-11 kehamilan, lonjakan hormon kecil dapat terjadi, karena itu ibu hamil mengalami ketakutan akan kehilangan anak, kemudian kebahagiaan kesadaran menjadi ibu dan kebanggaan di dalamnya. Perlu membiasakan diri dengan sensasi seperti itu dan berusaha untuk tidak khawatir tentang hal-hal sepele. Beberapa wanita merasa panas, seolah-olah suhunya naik. Ini karena peningkatan volume darah dan percepatan alirannya. Seiring dengan demam, ada peningkatan rasa haus dan berkeringat, yang cukup normal.
Selama periode ini, penting untuk memantau kondisi kuku, rambut, dan gigi. Jika ada yang salah dengan mereka, kemungkinan besar, tubuh kekurangan vitamin, dan ini sama sekali tidak baik untuk anak yang belum lahir. Semua alarm harus segera dilaporkan ke dokter yang hadir, yang akan meresepkan obat khusus.
Kemungkinan komplikasi
Sehubungan dengan peningkatan rahim dan peningkatan tekanan pada organ-organ sistem genitourinari selama kehamilan, radang saluran kemih sering terjadi - sistitis, di mana rasa sakit dirasakan saat buang air kecil. Juga, periode ini ditandai dengan gangguan usus yang berkepanjangan. Mengunjungi dokter dalam kasus seperti itu adalah wajib, dan Anda tidak boleh mencoba mengatasi penyakit sendiri.
Jika ada keluarnya lendir putih atau bening yang seragam dari vagina secara berkala, ini normal. Pelepasan sifat berikut menjadi sinyal yang mengkhawatirkan:
- mengental;
- cokelat;
- kekuningan;
- dengan bau yang menyengat;
- bercampur darah.
Tanda-tanda ini sering menunjukkan kemungkinan ancaman keguguran, jadi Anda perlu segera ke dokter. Komplikasi yang jarang namun cukup serius adalah kehamilan beku, ketika perkembangan janin di dalam rahim berhenti. Ini mungkin ditunjukkan dengan hilangnya tiba-tiba manifestasi utama kehamilan. Jika diagnosis dikonfirmasi, operasi medis dilakukan untuk mengangkat embrio yang mati.
Pengamatan medis
Jenis diagnosis utama pada minggu ke-11 kehamilan masih USG. Selama prosedur, Anda sudah dapat dengan jelas melihat garis besar bayi di perut ibu. Jika janin terletak dengan sukses, menjadi mungkin untuk menentukan jenis kelaminnya, meskipun pengamatan selama periode ini sering salah.
Menurut jadwal yang telah disusun sebelumnya, ibu hamil harus menjalani konsultasi antenatal dengan dokter kandungan. Dokter menentukan data dasar: berat, tinggi dan ukuran panggul wanita, melakukan survei mengenai kondisi wanita masa depan dalam persalinan, adanya penyakit tertentu dalam keluarga. Berbagai tes juga diperlukan, termasuk tes urine dan darah umum, dan tes khusus untuk mendeteksi HIV, hepatitis, sifilis, dan infeksi genital.
Sepanjang seluruh periode kehamilan, seorang wanita diberi resep berbagai obat tambahan, termasuk vitamin kompleks dan peningkatan dosis asam folat dan zat besi. Selain itu, disarankan untuk mengunjungi dokter gigi setiap 2-3 bulan sekali untuk mencegah penyakit pada gigi dan gusi.
Perkembangan janin
Panjang tubuh bayi pada tahap kehamilan ini biasanya tidak melebihi 60 mm, dan beratnya hanya 7-8 g. Sebagian besar organ dan sistem sudah terbentuk, meskipun ukurannya tetap kecil. Jantung bayi aktif dan bekerja dengan baik, oleh karena itu, detak jantungnya dicatat pada perangkat medis. Kerangka masih dalam perkembangan aktif: hanya tulang rawan yang terbentuk dari jaringan tulang. Darah hanya terdiri dari sel darah merah - eritrosit, sedangkan putih, leukosit, akan muncul kemudian.
Pada minggu ke-11, berikut ini secara aktif berkembang dan tumbuh:
- usus;
- hati;
- iris mata;
- leher dan dada;
- paru-paru, trakea dan bronkus;
- tendon;
- pembuluh darah.
Selain itu, jari-jari kaki anak dibulatkan dan memanjang, dan sidik jari individu muncul di ujung jari. Pembentukan gigi susu yang tidak tergesa-gesa diamati, dan refleks menggenggam juga berkembang: dalam waktu dekat, bayi akan mulai menggerakkan tangannya secara aktif, meraih tali pusar dan mengisap jari-jarinya. Sudah, gerakannya di dalam menjadi lebih terlihat dan berbeda.
Rekomendasi untuk ibu hamil
Selama periode retret ketidaknyamanan, waktu yang tepat untuk mengurus diri sendiri dan membuat rencana untuk masa depan. Penting untuk mempertimbangkan diet dengan hati-hati dan membuatnya seimbang mungkin. Makan lebih banyak makanan yang mengandung kalsium, magnesium dan fosfor. Ini termasuk susu dan sereal, serta ikan, buah-buahan dan sayuran segar. Komponen lain yang diperlukan bagi seorang wanita adalah vitamin D yang terkandung dalam hati. Selain itu, tubuh memproduksinya secara alami di bawah pengaruh sinar matahari, jadi jalan-jalan di luar ruangan harus dilakukan setiap hari.
Berikut ini tetap di bawah larangan:
- nikotin dan alkohol;
- tepung dan manis dalam jumlah banyak;
- makanan pedas, diasap, dan digoreng;
- minuman berkarbonasi.
Dengan nutrisi yang tepat, penambahan berat badan tidak boleh lebih dari setengah kilogram per minggu. Selain itu, diet yang diformulasikan dengan baik meningkatkan pencernaan dan mengurangi banyak gejala yang tidak menyenangkan. Untuk ini, disarankan juga untuk melakukan aktivitas fisik sedang, seperti berenang atau yoga untuk ibu hamil. Seks saat ini diperbolehkan, tetapi tetap harus ditinggalkan jika ditemukan kelainan pada perkembangan janin, ada risiko keguguran dan kelahiran prematur.
