Komponen utama ASI adalah protein, lemak, dan karbohidrat. Apalagi mereka berada dalam keseimbangan yang ideal untuk diasimilasi oleh tubuh anak. Zat-zat ini membantu bayi Anda tumbuh kuat dan sehat.
Protein
Ini adalah jenis batu bata, berkat itu tinggi dan berat anak bertambah secara intensif di tahun pertama hidupnya. ASI terutama mengandung protein whey dan kasein. Komponen penting lainnya dari ASI adalah asam amino. Yang paling berharga adalah taurin (meningkatkan fungsi sistem saraf) dan laktoferin (membantu penyerapan zat besi secara lengkap dan menghambat pertumbuhan patogen).
lemak
Lemak adalah sumber kekuatan untuk remah-remah. Kolesterol dari ASI secara aktif mempengaruhi perkembangan otak, membantu mensintesis hormon dan vitamin D. Pada bulan-bulan pertama, ASI mengandung banyak lemak, kemudian jumlahnya berkurang secara signifikan.
Karbohidrat
Dalam ASI, karbohidrat diwakili oleh laktosa. Ini adalah gula susu, yang, ketika dipecah, berubah menjadi enzim - glukosa dan galaktosa. Laktosa membantu pertumbuhan materi abu-abu di otak dan merangsang pertumbuhan bakteri menguntungkan di usus bayi (karena itu, bayi yang disusui cenderung tidak menderita gangguan tinja dan pencernaan).
Mineral, vitamin, imunoglobulin
ASI mengandung zat besi, mangan, tembaga, kalsium, fosfor, vitamin A, B, C, D, dll. Semuanya dalam rasio yang harmonis untuk asimilasi terbaiknya. Komponen penting lainnya dari ASI adalah lisozim imunoglobulin. Ini menghancurkan mikroorganisme berbahaya di mulut dan usus remah-remah.
Hormon
Ada lebih dari 20 hormon berbeda dalam ASI. Yang paling penting adalah: oksitosin (bertanggung jawab atas keadaan psikoemosional), prolaktin (mempengaruhi perkembangan kelenjar pituitari), insulin (mengatur gula darah anak), hormon pertumbuhan. Semuanya secara aktif mempengaruhi metabolisme, membantu bayi tumbuh dan berkembang dengan benar.
