Cara Melakukan Senam Dengan Anak Dari Nada Yang Meningkat

Daftar Isi:

Cara Melakukan Senam Dengan Anak Dari Nada Yang Meningkat
Cara Melakukan Senam Dengan Anak Dari Nada Yang Meningkat

Video: Cara Melakukan Senam Dengan Anak Dari Nada Yang Meningkat

Video: Cara Melakukan Senam Dengan Anak Dari Nada Yang Meningkat
Video: Banjir Keringat & Bakar Lemak TANPA ALAT! Olahraga Seru di Rumah Aja 2024, April
Anonim

Hampir semua bayi dilahirkan dengan peningkatan tonus otot. Ini karena fakta bahwa di perut ibu mereka berada dalam posisi embrio. Lengan dan kaki mereka ditekan dengan kuat ke tubuh, sehingga otot-otot berada dalam ketegangan konstan. Biasanya, kondisi anak akan kembali normal setelah 3-4 bulan.

Cara melakukan senam dengan anak dari nada yang meningkat
Cara melakukan senam dengan anak dari nada yang meningkat

Hipertonisitas otot: apa itu?

Terkadang bayi didiagnosis dengan hipertonisitas. Ini menunjukkan bahwa sistem saraf janin terpengaruh secara negatif selama kehamilan. Ini mungkin karena ekologi yang buruk, masalah kesehatan ibu hamil, atau trauma kelahiran. Anak-anak dengan hipertonisitas biasanya tertinggal dalam perkembangan, di masa depan mereka mungkin memiliki masalah dengan postur dan koordinasi gerakan.

Anda dapat menentukan sendiri tingkat tonus otot anak Anda. Anak-anak seperti itu tidur dengan gelisah, sering menangis tanpa alasan yang jelas, dan muntah setelah makan. Dagu sering bergetar saat menangis. Jangan senang bahwa anak Anda mulai memegangi kepalanya lebih awal. Ini menunjukkan bahwa otot lehernya terlalu tegang. Jika Anda mencoba meletakkan bayi di atas kakinya, maka anak yang sehat akan bersandar pada seluruh kakinya, dan anak yang menderita hipertonisitas - pada jari kakinya.

Latihan relaksasi

Perawatan untuk anak diresepkan oleh ahli saraf. Tetapi ibu harus berurusan dengan bantuan sehari-hari untuk bayinya. Bagaimana Anda dapat membantu seorang pria kecil tumbuh sehat? Untuk menormalkan tonus otot, perlu dilakukan pemijatan dan senam khusus. Ada serangkaian latihan dan postur untuk membantu mengendurkan otot.

Pose embrio. Pegang bayi di lengan Anda dan berikan tubuh kecilnya posisi di mana ia berada selama periode perkembangan sebelum kelahirannya. Lipat lengan di dada, tarik lutut yang ditekuk ke perut, miringkan kepala sedikit ke depan. Setelah memperbaiki posisi ini dengan tangan Anda, goyangkan bayinya. Bergerak berirama, tapi halus. Ini juga dapat dilakukan dalam kasus di mana anak sangat bersemangat atau gelisah dan perlu diyakinkan.

Bergoyang di atas bola. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan bola besar yang disebut fitball. Tempatkan bayi di atas bola dengan perutnya dan ayunkan perlahan ke kiri dan ke kanan, ke depan dan ke belakang. Meski bolanya sangat lentur dan lembut, Anda perlu menggendong bayi dengan aman agar ia tidak jatuh. Gerakan bola yang terukur bagus untuk menenangkan. Dengan bantuan bola fit, Anda dapat secara signifikan mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan nada yang meningkat.

Menggoyangkan. Ambil bayi Anda di bawah ketiak Anda dan pegang di depan Anda. Posisi tubuh harus vertikal. Goyangkan saja dari sisi ke sisi. Lebih baik melakukannya di air. Di sana Anda dapat melakukan gerakan tidak hanya secara vertikal, tetapi juga dalam posisi horizontal. Latihan di dalam air sangat bermanfaat bagi anak-anak penderita hipertensi. Ajari anak Anda untuk bertepuk tangan di atas air saat mandi. Tentu saja, akan ada banyak percikan, tetapi tangan bayi akan terbuka, yang membantu mengurangi nada otot-otot ekstensor.

Set latihan dasar untuk anak Anda harus dipilih oleh dokter. Spesialis pijat dan fisioterapi akan menunjukkan cara melakukan latihan ini dengan benar. Dan ibu harus mengikuti rekomendasi dengan cermat.

Direkomendasikan: