Banyak orang tua menghadapi masalah depresi remaja. Penting untuk belajar bagaimana berperilaku benar dengan seorang remaja.
instruksi
Langkah 1
Jangan bertanya secara obsesif tentang penyebab gangguan tersebut, remaja menjadi kesal dan anak dapat menarik diri lebih dalam ke dirinya sendiri. Ingatkan saja dia bahwa Anda ada di sana, selalu terbuka untuknya, Anda hanya bisa mendengarkan, tanpa komentar yang tidak perlu. Katakan padanya bahwa Anda siap menjadi teman sejati baginya.
Langkah 2
Penting untuk menunjukkan kelezatan kepada anak, tetapi pada saat yang sama ketekunan. Jangan biarkan situasi apa adanya jika remaja tersebut tertutup dari Anda dan menghindari komunikasi dengan segala cara yang memungkinkan. Bagi seorang remaja, membuka diri kepada orang tua mereka adalah tugas yang menakutkan. Mempertimbangkan ruang pribadi anak dan tingkat kenyamanannya, pada saat yang sama tunjukkan kepedulian Anda terhadap kondisinya dan keinginan untuk membantu, cukup dukung.
Langkah 3
Belajarlah untuk mendengarkan anak remaja Anda. Menahan saran dan komentar yang tidak pantas. Anda tidak boleh mulai bermoral, mengungkapkan pendapat Anda, mengkritik remaja, atau tindakannya. Pertama-tama, dengarkan dengan tenang, anak pertama-tama membutuhkan kenyamanan dan pengertian. Jika dia meminta nasihat, berikan.
Langkah 4
Sekalipun masalah seorang remaja tampak tidak penting dan bodoh bagi Anda, Anda perlu menerima, mengakui pentingnya kondisi remaja tersebut. Pada usia ini, mereka sangat rentan dan kadang-kadang bahkan kekecewaan kecil, mereka tampaknya menjadi bencana alam. Jika Anda menuduh seorang remaja bodoh dan kekanak-kanakan, karena dia khawatir tentang hal-hal sepele, Anda tidak akan dapat menjangkau anak itu, dia tidak akan memahami dan mempercayai Anda, karena orang tua tidak dapat memahaminya.
Langkah 5
Cobalah untuk mengalihkan perhatian anak, tawarkan untuk melakukan apa yang dia sukai, dorong dia untuk bertemu dengan teman-temannya, dan lebih sering keluar rumah. Ajak anak remaja Anda untuk menemukan hobi baru untuk dirinya sendiri yang akan Anda biayai, dukung, dengan alasan, tentunya. Tunjukkan pada anak remaja Anda bahwa hidup ini hebat dan lebih mudah untuk mengatasi kesulitan ketika Anda kadang-kadang memberikan pikiran Anda istirahat.
Langkah 6
Jika masalah remaja dengan depresi lebih serius, maka Anda perlu menemui spesialis. Anda dapat menghadiri kelas individu atau kelompok, yang akan mengungkapkan semua penyebab depresi dan memberikan saran yang efektif tentang cara mengatasi penyakit tersebut.
Langkah 7
Dalam kasus ekstrim, hanya setelah berkonsultasi dengan dokter anak dapat diberikan obat penenang. Pantau asupan mereka dan kesehatan umum remaja dengan cermat.
