ASI memberi bayi semua nutrisi yang diperlukan. Ketika bayi tumbuh, kebutuhan tubuh anak juga meningkat, yang tidak dapat dipenuhi oleh ASI sepenuhnya. Oleh karena itu, makanan pendamping ASI harus diperkenalkan sekitar usia empat hingga lima bulan.
instruksi
Langkah 1
Perkenalkan makanan pendamping secara bertahap: pertama, jus, sayuran dan buah yang dihaluskan, keju cottage, kemudian sereal dan daging. Beri makan bayi Anda sedikit demi sedikit, mulailah dengan satu atau dua sendok teh dan kerjakan hingga satu porsi penuh dalam seminggu.
Langkah 2
Sebaiknya berikan makanan pendamping ASI sebelum menyusui. Jus segar adalah sumber vitamin yang sangat baik. Saat bayi Anda sudah terbiasa dengan jus, cobalah mentraktirnya dengan kentang tumbuk dan bubur. Sabar, luangkan waktumu. Tubuh bayi baru terbentuk, dan pengenalan produk baru yang terlalu aktif ke dalam menu anak-anak yang biasa dapat menyebabkan alergi atau berbagai masalah pada usus dan perut.
Langkah 3
Dari empat bulan, tambahkan makanan bayi dengan kuning telur rebus. Hati-hati, bisa menyebabkan reaksi alergi.
Langkah 4
Dari sekitar lima bulan, perkenalkan remah-remah ke sereal. Buat bubur di rumah atau beli yang sudah jadi di toko. Pertama, tawarkan nasi atau bubur soba bayi Anda, kemudian tawarkan jagung dan oatmeal.
Langkah 5
Jika bayi tidak menyukai makanan baru, dia nakal dan memuntahkan makanannya, jangan memaksa. Cobalah untuk memberinya kentang tumbuk dari buah atau sayuran lain, dan ganti bubur soba dengan nasi. Tidak ada yang salah dengan itu, anak mungkin juga memiliki preferensi selera sendiri.
Langkah 6
Pada usia enam bulan, bayi harus diberi makan dua kali sehari. Harus ada pemberian ASI atau susu formula di antara makanan pendamping. Memasuki usia sembilan bulan, menu anak harus lebih bervariasi. Beri anak Anda bubur, sup kaldu, pure sayuran dan daging, keju cottage atau kefir. Haluskan daging olahan dapat dicampur dengan kentang atau sayuran lainnya.
Langkah 7
Dari sembilan hingga sepuluh bulan, mulailah memasak bakso dan burger kukus untuk bayi Anda. Pada usia satu tahun, berikan anak Anda beberapa makanan dari meja keluarga umum: sup, kentang tumbuk, daging dan ikan kukus, roti, buah-buahan dan sayuran segar.
