Masalah makanan pendamping ASI pertama adalah salah satu yang paling penting bagi ibu muda. Mereka mulai membaca literatur, mempelajari skema domestik dan impor untuk memperkenalkan produk baru ke dalam makanan anak, mendiskusikan berbagai rekomendasi dengan teman dan kerabat, dan mencari makanan pendamping yang ideal. Dari tiga bulan, bayi membutuhkan makanan tambahan. Berkat makanan pelengkap, ia menerima garam mineral, vitamin, lemak, serat tumbuhan, dan nutrisi lain yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan normal. Selain itu, berkenalan dengan produk baru memberi bayi orientasi rasa yang benar, ia belajar mengunyah, menggunakan sendok dan cangkir.
instruksi
Langkah 1
Sebelum memasukkan produk baru ke dalam makanan anak, pastikan untuk mempertimbangkan kondisi kesehatannya.
Langkah 2
Sejak usia dua bulan, bayi sudah bisa diberikan rebusan buah dan sayur. Anda harus mulai dengan lima tetes dan secara bertahap meningkatkan dosis menjadi lima puluh mililiter per hari.
Langkah 3
Pada empat bulan, jus diperkenalkan: apel, wortel, ceri, dan blackcurrant. Mereka harus diberikan dalam beberapa tetes, meningkatkan dosis setiap hari. Jus apel rendah keasaman dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Wortel adalah sumber karoten, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, dan jus blackcurrant sangat kaya akan vitamin C.
Langkah 4
Pada usia lima bulan, anak bisa diberi makan sereal. Mereka adalah sumber karbohidrat yang penting. Lebih baik mulai dengan nasi atau soba. Beras mengandung banyak pati, dan soba - vitamin dan mineral. Saat bayi terbiasa dengan salah satu jenis sereal, Anda perlu memasak berbagai macam sereal, yang mengandung beberapa sereal sekaligus.
Langkah 5
Pada saat yang sama, tambahkan kentang tumbuk ke dalam diet Anda. Dalam konsistensi, itu harus menyerupai krim asam cair. Kemudian secara bertahap tambahkan sayuran lain: kembang kol dan kol putih, zucchini, labu, wortel. Mulailah dengan satu sendok teh pure sayuran dan perhatikan reaksi bayi Anda dengan cermat. Lebih baik memberi makan di pagi hari, maka Anda akan punya cukup waktu untuk mengamati anak. Kuning telur dapat ditambahkan ke pure sayuran setelah tujuh bulan.
Langkah 6
Secara bertahap ajari anak Anda untuk makan pure daging dan hati. Gunakan daging sapi tanpa lemak, daging sapi muda, kelinci. Disarankan untuk memberikan ikan kepada bayi pada usia sembilan bulan. Ingatlah bahwa makanan laut sering menyebabkan reaksi alergi.
Langkah 7
Produk susu fermentasi sebaiknya disiapkan khusus untuk makanan bayi. Yoghurt yang dijual di toko tidak dapat digunakan untuk memberi makan anak di bawah satu tahun. Kebanyakan dari mereka telah menambahkan pengawet, pengental dan penambah rasa. Produk susu fermentasi terbaik untuk bayi adalah kefir biasa dan susu asidofilik. Gunakan hanya makanan yang baru disiapkan untuk memberi makan bayi Anda.
