Karena ketersediaannya dan harganya yang murah, pisang telah lama meninggalkan daftar buah-buahan eksotis. Mereka bergizi dan praktis non-alergi. Pisang memiliki serat halus dan merupakan buah yang mudah dicerna. Oleh karena itu, bubur buah direkomendasikan untuk diperkenalkan ke dalam menu bayi mulai usia 6-8 bulan. Selain itu, perlakuan panas pulp dengan uap sama sekali tidak diperlukan.
instruksi
Langkah 1
Tidak disarankan untuk memasukkan pisang pada pemberian makan pertama. Setelah mencicipi buah manis ini, anak dapat menolak makanan sehat seperti pure sayuran dan sereal. Oleh karena itu, bayi dan balita hingga usia satu tahun dapat diberikan pisang dalam jumlah sedikit.
Langkah 2
Buahnya harus benar-benar matang. Pisang ini memiliki kulit kuning yang seragam. Bintik-bintik coklat kecil menunjukkan kematangan maksimum. Itu harus dimasukkan ke dalam menu secara bertahap.
Langkah 3
Hancurkan pulp dengan baik dengan garpu. Jika buburnya kental, Anda bisa menambahkan susu. Berikan anak Anda setengah sendok bubur ini. Pantau reaksi tubuh. Jika tidak ada ruam, bintik merah, tinja encer, Anda bisa menambah porsi makanan penutup pisang.
Langkah 4
Daging buah pisang kaya akan serat, vitamin B dan C, serta unsur mikro yang sangat diperlukan untuk tubuh anak. B-kompleks sangat penting untuk normalisasi fungsi sistem saraf, membantu meningkatkan kualitas tidur dan relaksasi. Kalium dan magnesium sangat penting untuk memperkuat dan mengembangkan jantung, pembuluh darah, dan jaringan otot. Zat besi, memperbaiki komposisi darah, mencegah anemia. Serat halus pisang tidak mengiritasi selaput lendir saluran pencernaan dan merupakan pencegahan sembelit yang baik pada bayi.
Langkah 5
Selama masa pertumbuhan dan perkembangan, tubuh anak secara intensif mengkonsumsi energi. Untuk mengisi kembali pengeluaran energi anak, makanan harus mengandung karbohidrat sehat dalam jumlah yang cukup. Karbohidrat ini ditemukan dalam pisang. Ini adalah berbagai gula dan pektin.
Langkah 6
Pisang dianggap sebagai buah hypoallergenic dan tidak menyebabkan reaksi alergi pada sebagian besar bayi. Tetapi dalam beberapa kasus, reaksi seperti itu mungkin muncul. Pelakunya adalah serotonin, yang diproduksi dalam tubuh saat pisang dikonsumsi. Ini menyebabkan reaksi alergi pada beberapa anak. Oleh karena itu, sangat penting untuk memulai makanan pendamping dengan dosis terkecil dan memantau bagaimana reaksi tubuh bayi.
Langkah 7
Beberapa dokter anak menentang pengenalan pisang ke dalam makanan bayi, membiarkan buah ini menjadi anak-anak dari usia tiga tahun. Ini dikemukakan oleh fakta bahwa tubuh manusia memiliki program genetik untuk mengasimilasi produk-produk dari zona iklim tempat ia tinggal.
Langkah 8
Sistem pencernaan anak belum sepenuhnya terbentuk, sulit baginya untuk beradaptasi dengan yang baru. Oleh karena itu, tubuh dapat merespon dengan reaksi alergi terhadap pengenalan buah subtropis ini. Jika Anda ragu untuk memberikan pisang kepada anak atau tidak, maka konsultasikan dengan dokter yang mengawasi bayi. Ini akan membantu Anda secara akurat menentukan waktu yang aman untuk memasukkan pisang ke dalam makanan pendamping.
