Pada usia 9 bulan, anak yang sehat sudah memiliki minat nutrisi yang aktif, dan pola makannya semakin bervariasi setiap hari. Itu dipilih tergantung pada preferensi selera individu dan kondisi kesehatan.
Cara memberi makan bayi pada usia 9 bulan
Pada usia ini, pola makan dalam hal komposisi makanan sudah mirip dengan yang ada pada usia yang lebih tua, yaitu menyusui hanya dengan ASI atau campuran murni secara bertahap digantikan oleh makanan lengkap. Untuk makan siang, anak mendapat porsi sup dan pure sayuran dengan daging, untuk makan malam dan sarapan dia diberi bubur dan buah-buahan. Camilan sore dapat terdiri dari keju cottage, kue yang direndam dalam susu atau buah-buahan yang sama, jika tidak diberikan untuk makan malam atau sarapan. Jika seorang anak tidak memiliki kecenderungan alergi, maka pada usia 9 bulan ia mulai menerima tidak hanya daging, tetapi juga ikan. Ini diberikan tidak lebih dari dua kali seminggu, memilih varietas yang paling sedikit alergi. Dari minuman, kefir, kolak, dan teh yang disiapkan tanpa tambahan gula termasuk dalam makanan pada usia 9 bulan.
Anak-anak tidak selalu siap untuk makan sup dan kentang tumbuk untuk makan siang. Dalam hal ini, saat makan siang, Anda dapat membatasi diri hanya pada satu hidangan, dan mentransfer yang kedua ke makan malam.
Jika anak tidak terlalu tertarik dengan makanan yang ditawarkan kepadanya
Terlepas dari kenyataan bahwa menu pada 9 bulan dibandingkan dengan awal pemberian makanan pendamping menjadi lebih beragam, kebetulan anak itu dengan tegas menolak semua hidangan yang ditawarkan kepadanya, lebih memilih susu atau campuran daripada segalanya. Dalam hal ini, orang tua mulai panik, karena membaca bahwa pada usia ini anak harus makan berbagai makanan, mereka khawatir tentang kesehatannya. Faktanya, dengan tidak adanya penyakit dan kenaikan berat badan normal, Anda tidak perlu terlalu khawatir, karena hingga satu tahun diet lengkap lebih penting bagi orang tua, dan bukan untuk bayi yang baru mulai belajar selera baru.. Pada saat yang sama, ketika mengatur nutrisi yang baik untuk bayi, orang tua harus ingat tentang rasa proporsi. Artinya, bahkan jika seorang anak siap untuk makan tanpa henti hanya buah atau keju cottage, ia tidak boleh mengikuti petunjuknya dan melebihi norma yang direkomendasikan untuk usianya, karena ini penuh dengan masalah kesehatan.
Seringkali menu anak-anak selama berbulan-bulan dikaitkan dengan keberadaan gigi: semakin dini mereka muncul, semakin cepat minat makanan terbangun.
Cara menyiapkan makanan untuk anak
Tidak ada yang berubah di sini dibandingkan dengan bulan-bulan sebelumnya. Makanan harus disiapkan dengan cara yang sehat dan kemudian dihaluskan. Meski bakso kukus atau bakso sudah bisa diberikan dalam potongan kecil-kecil, namun tetap melatih alat pengunyah. Apakah menambahkan garam atau gula pada makanan adalah urusan pribadi setiap orang tua, tetapi pada prinsipnya anak tidak membutuhkannya.
