Seorang wanita yang menyusui cepat atau lambat mulai berpikir untuk menyelesaikan laktasi. Pada satu ibu, laktasi dapat berakhir dengan sendirinya, sementara ibu lainnya perlu menekan laktasi untuk menghentikan menyusui bayinya. Terkadang bisa sangat sulit untuk melakukannya.
instruksi
Langkah 1
Sesuaikan secara psikologis. Jika Anda memiliki banyak susu, maka persiapkan diri Anda untuk rasa sakit dan batu dada selama seminggu. Anda tidak perlu memberi makan bayi Anda jika rasa sakitnya tak tertahankan. Setelah menyusui sekali, laktasi akan dilanjutkan lagi, dan Anda harus memulai dari awal lagi. Dan itu tidak akan ada gunanya bagi anak itu. Jangan khawatir, perlakukan itu sebagai hal yang tak terhindarkan dan bersikap optimis. Jika Anda menolak dan tidak mau menyapih bayi dari payudara, maka bayi akan merasakannya, dan produksi ASI akan lebih lama.
Langkah 2
Batasi asupan cairan selama periode ini sehingga tidak ada aliran susu yang konstan. Jika Anda banyak minum, payudara Anda akan terisi dan sensasi nyeri tidak dapat dihindari. Saring jika payudara Anda penuh. Tidak perlu menderita dan bertahan, karena suhu bisa naik, apalagi, "batu" bisa terbentuk. Dalam hal ini, akan jauh lebih sulit untuk menekan laktasi. Selain itu, jangan makan makanan yang Anda makan untuk menjaga payudara tetap kenyang.
Langkah 3
Coba tarik syal di atas dada Anda. Dalam beberapa kasus, ini membantu, dan susu "membakar" lebih cepat. Berjalan seperti ini sepanjang waktu tanpa melepas syal Anda, bahkan di malam hari. Metode ini cocok untuk mereka yang kekurangan susu. Bagi mereka yang memiliki payudara kencang dan penuh, menarik ke atas akan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa.
Langkah 4
Pertimbangkan obat-obatan yang membantu menekan laktasi. Bicaralah dengan wanita yang telah meminta bantuan mereka. Di apotek, pelajari anotasi dengan cermat. Jika Anda tetap memutuskan untuk meminumnya, maka Anda harus ingat bahwa ini sudah "kimia", dan Anda dapat menekan laktasi sendiri, tanpa menggunakan obat-obatan.
Langkah 5
Jangan khawatir atau panik jika laktasi terus berlanjut. Cepat atau lambat, tubuh harus memahami bahwa bayi Anda tidak lagi membutuhkan ASI, dan akan berhenti memproduksinya.
