Mengetahui cara memerah ASI dengan benar akan membantu ibu baru mempertahankan ASI dan memberikannya kepada bayi mereka selama mungkin. Ada beberapa mitos tentang pemompaan, sangat penting untuk dapat memisahkannya dari kenyataan.
Berapa banyak susu yang harus dimiliki ibu menyusui?
Tidak ada norma khusus untuk jumlah ASI pada wanita menyusui. Biasanya, semakin banyak anak makan, semakin banyak ASI yang ibu miliki dan keluarkan. Jika nafsu makan bayi tidak berbeda dan kelenjar susu penuh, zat penghambat mulai diproduksi yang menekan produksi ASI.
Dengan demikian, untuk mencegah berhentinya menyusui, perlu dilakukan pemerasan ASI. Mengekspresikan lebih sering, seperti menempelkan bayi ke payudara, dapat meningkatkan jumlah ASI.
Formula supply-demand untuk jumlah susu akan membantu ibu memutuskan apakah dia perlu memerah atau tidak. Jika bayi Anda sehat dan menyusui dengan baik, pemompaan tidak diperlukan.
Mitos berbahaya tentang memompa sampai tetes terakhir
Dipercaya bahwa untuk meningkatkan laktasi, Anda perlu memeras susu hingga tetes terakhir setelah setiap menyusui. Dokter dengan tegas mengatakan bahwa prosedur seperti itu berbahaya, karena menyebabkan hiperlaktasi dan meningkatkan kemungkinan laktostasis dan mastitis.
Sering memompa hingga tetes terakhir juga berbahaya bagi anak, karena dalam hal ini ia menerima susu yang tidak jenuh dengan zat dan vitamin yang bermanfaat.
Kapan pemompaan diperlukan?
- Jika bayi Anda memiliki masalah mengisap, Anda perlu memeras ASI Anda untuk memberi makan bayi Anda dengan botol.
- Jika ibu harus meninggalkan bayi dalam waktu lama, orang lain dapat memberi makan bayi dengan ASI perah.
- Jika ibu tidak dapat menyusui untuk sementara waktu (sakit, minum obat, dll.), ASI yang datang harus diperah dan dicurahkan secara teratur.
- Jika ibu tidak dapat menyusui bayinya karena masalah payudara (puting pecah-pecah, mastitis, laktostasis), ASI harus diperah dan disimpan dalam botol.
Cara memerah ASI
Hasil terbaik untuk meningkatkan laktasi diberikan dengan pemompaan yang sering (setidaknya enam kali sehari) dengan interval tidak lebih dari enam jam di antaranya. Pemberian makan dan pemompaan secara bersamaan diperbolehkan. Mengisap susu dari satu payudara menyebabkan lebih banyak cairan mengalir ke payudara lainnya.
Efek yang sama dapat dilihat dengan pemompaan ganda. Dalam hal ini, pompa payudara akan membantu. Jika, karena satu dan lain alasan, Anda tidak ingin menggunakan perangkat ini, Anda dapat mengekspresikannya secara manual. Cara melakukannya dengan benar dan tanpa membahayakan kesehatan Anda akan diajarkan oleh bidan di bangsal bersalin.
Stres, kurangnya waktu dan suasana hati yang buruk memperlambat aliran susu, jadi pilihlah untuk memompa ketika semuanya tenang di rumah dan Anda tidak terburu-buru.
Sebelum memompa, mandi air hangat yang nyaman dan keringkan dengan handuk. Pijatan hangat dan lembut akan meningkatkan volume ASI.
