Dalam proses belajar, anak prasekolah bisa cepat lelah. Untuk mengembalikan kapasitas kerjanya, mereka menghabiskan menit pendidikan jasmani. Peran pendidikan jasmani adalah dalam berbagai efeknya pada perkembangan fisik, emosional dan psikologis anak.
Nilai peningkatan kesehatan dari pendidikan jasmani
Salah satu arah utama pekerjaan taman kanak-kanak adalah pelestarian dan penguatan kesehatan anak. Kelas pendidikan yang diadakan di taman kanak-kanak membutuhkan ketekunan dan konsentrasi dari anak. Sifat-sifat sistem saraf anak-anak prasekolah ditandai dengan kelelahan yang cepat.
Bahkan tanda-tanda pertama kelelahan mengurangi kinerja anak-anak, memperburuk perhatian dan persepsi materi pendidikan. Latihan fisik yang dilakukan dalam berbagai bentuk di taman kanak-kanak memiliki dampak yang signifikan terhadap tubuh dan kinerjanya. Menurut signifikansi fisiologisnya, pendidikan jasmani adalah jenis istirahat aktif. Mekanisme fisiologis istirahat aktif terdiri dari peralihan dari aktivitas beberapa pusat saraf yang lelah selama bekerja, ke aktivitas pusat lain yang terkait dengan pengaturan gerakan selama latihan. Mengubah aktivitas anak membantu meningkatkan dan mempertahankan aktivitas mental selama kelas.
Kompleks pendidikan jasmani mencakup latihan jangka pendek untuk tangan, pengembangan dan penguatan otot-otot korset bahu, punggung, kaki. Ketegangan dan relaksasi otot bergantian dalam kombinasi dengan pernapasan berirama membantu memperkuat tubuh anak, menghilangkan stagnasi dalam sistem peredaran darah, dan meningkatkan metabolisme.
Udara segar adalah syarat utama untuk melaksanakan kompleks pendidikan jasmani. Latihan dengan jendela terbuka di musim panas dan dengan jendela di atas pintu di musim dingin meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap pilek.
Peran pendidikan jasmani dalam pengembangan bidang psikoemosional anak
Pada usia prasekolah, penguasaan aktif berbicara terjadi. Oleh karena itu, pelaksanaan kompleks pendidikan jasmani di taman kanak-kanak biasanya disertai dengan pantun dan lagu yang lucu. Pengucapan nyaring bentuk puisi dan lagu berkontribusi pada pengembangan alat bicara, pemikiran, dan memori siswa.
Warna emosional menit pendidikan jasmani sangat penting. Anak-anak senang melakukan kegiatan olahraga dengan musik. Dengan demikian, mereka belajar merasakan ritme dan tempo melodi, diperkaya dengan kesan musik, dan mengembangkan telinga untuk musik.
Dimasukkannya langkah-langkah tari sederhana dalam konten kompleks pendidikan jasmani mengembangkan koordinasi gerakan dan kemampuan bergerak secara berirama. Latihan fisik yang termasuk dalam kompleks harus diubah setiap 2 minggu. Mempelajari berbagai latihan fisik dalam kompleks pendidikan jasmani memungkinkan anak untuk berkenalan dengan jenis gerakan baru.
Pemenuhan sistematis menit pendidikan jasmani membentuk kebutuhan akan pendidikan jasmani teratur pada anak prasekolah.
