Orang tua sering menghadapi masalah ketika mereka membutuhkan bantuan profesional yang memenuhi syarat atau nasihat yang berguna. Misalnya, seorang anak mungkin mengalami mimpi buruk yang membuatnya takut. Jika ini tidak berlangsung selama satu atau dua hari, Anda perlu memikirkan apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu bayi.
Jika anak Anda memberi tahu Anda bahwa ia mulai mengalami mimpi buruk di malam hari, Anda tidak boleh mengabaikan masalahnya. Pertama, ada baiknya mencari tahu penyebab fenomena ini dan, kedua, melakukan segala upaya untuk mencoba memperbaiki situasi saat ini dan menghilangkan konsekuensinya dengan tindakan yang tepat.
Kemungkinan penyebab masalah seperti mimpi buruk pada anak
Untuk memahami alasan apa yang terjadi, Anda perlu mengamati perilaku bayi dan berkomunikasi dengan anak itu sendiri. Mungkin ternyata masalahnya ada di permukaan. Misalnya, cerita pengantar tidur bisa menekankan aspek negatif dari karakter atau fokus pada episode menakutkan. Mungkin anak Anda mendengar sesuatu yang tidak menyenangkan dan mengganggu dalam percakapan orang dewasa atau di taman kanak-kanak, sekolah. Mungkin itu hanya konflik dengan teman atau masalah keluarga yang menyebabkan mimpi buruk.
Dokter mencatat beberapa alasan yang lebih serius untuk mimpi buruk anak-anak: makan berlebihan di malam hari atau aktivitas fisik sebelum tidur. Setelah ini, tubuh sering terlalu bersemangat, dan, tertidur, anak tidak dapat sepenuhnya rileks, ia terus aktif, yang mengarah pada konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti tidur gelisah atau mimpi buruk. Tapi terkadang alasannya bisa jauh lebih serius dari yang di atas. Jadi, ketakutan bawah sadar, yang lahir dari kata menakutkan yang tidak disengaja, lihat, gerak tubuh, dapat menghantui bayi. Atau, dengan cara ini, penyakit yang mengintai membuat dirinya terasa.
Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menghilangkan mimpi buruk pada anak
Untuk mengembalikan tidur normal seorang anak, pertama-tama, rutinitas harian yang baik diperlukan, yang memungkinkan bayi untuk makan lebih awal atau tidak melebihi aktivitas fisik di siang hari. Selain itu, orang tua harus lebih memperhatikan informasi yang mereka sampaikan kepada anak mereka. Dia seharusnya tidak menakut-nakuti dan mengganggunya. Dengan demikian, Anda dapat menyelamatkan saraf si kecil dan memberinya tidur yang nyenyak dan nyenyak.
Tentu saja, jika penyebab mimpi buruk anak-anak adalah tidak mungkin untuk menyelesaikan atau memperbaikinya sendiri, kunjungan ke spesialis pasti akan membantu dalam masalah ini. Dokter akan memilih salah satu perawatan yang paling tepat dan mengajarkan orang tua untuk lebih memperhatikan kebutuhan anaknya. Tetapi terkadang tindakan sederhana lebih efektif daripada yang lainnya. Jangan lupa tentang kesempatan untuk memeluk anak itu, membelai dia dan menceritakan tentang cinta Anda.
