Beberapa ibu berusaha sangat ketat untuk memantau nutrisi bayi mereka. Ya, dan dokter anak menyarankan untuk memberi makan anak sesuai aturan untuk mencegah munculnya masalah kesehatan di masa depan. Produk seperti keju sangat berguna, tetapi hanya sedikit yang tahu apakah keju dapat diberikan kepada seorang anak dan pada usia berapa.
instruksi
Langkah 1
Keju mengandung sejumlah besar kalsium, yang diperlukan untuk kekuatan tulang, kuku, rambut, dan gigi. Selain itu, produk ini mengandung banyak protein, yang berarti merupakan sumber asam amino yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang bermanfaat. Ahli gizi mengatakan bahwa keju mengandung lebih banyak asam amino daripada daging, dan itu diserap jauh lebih baik. Vitamin A, yang terkandung dalam produk ini, memiliki efek menguntungkan pada penglihatan, dan vitamin B meningkatkan proses metabolisme dan membantu memperkuat dinding pembuluh darah.
Langkah 2
Namun, terlepas dari manfaat keju, protein yang dikandungnya sangat membebani ginjal bayi, dan lemak serta garam diserap dengan buruk oleh tubuh anak. Karena itu, perkenalkan produk ini ke dalam makanan anak hanya dari 11-12 bulan. Pada usia ini, saluran pencernaan bayi sudah lebih kuat dan mampu memproses banyak produk. Ini disebabkan oleh fakta bahwa permeabilitas mukosa usus menurun, dan komponen yang meningkatkan pencernaan makanan tersebut mulai diproduksi.
Langkah 3
Mulailah memberi keju dengan hati-hati - tidak lebih dari 5 gram per hari. Tarif mingguan tidak boleh lebih dari 25 gram. Yang terbaik adalah memasukkan keju keras ke dalam makanan. Potong menjadi irisan tipis dan gosok pada parutan halus.
Langkah 4
Dekati pilihan keju dengan sangat bertanggung jawab, jangan membeli produk yang murah, mungkin kualitasnya buruk, dan karenanya ada risiko reaksi alergi pada bayi.
Langkah 5
Berikan preferensi untuk keju krim rendah lemak, asin ringan tanpa aditif atau rempah-rempah. Jangan pernah memberikan keju berjamur pada anak Anda. Untuk anak kecil, produk semacam itu sangat dikontraindikasikan.
Langkah 6
Ambil tanggung jawab besar untuk nutrisi bayi dan kemudian Anda tidak akan menghadapi reaksi alergi tiba-tiba atau masalah dengan saluran pencernaan.
